所谓心念所致,生万千欢喜,做则必成。
每一个人当下的生活都是根据自己心念所决定的,一个拥有正心,正念,正行的人,做什么事都会成功的。
若一个人总是在抱怨,在怀疑,在憎恨,那么即使他再怎么努力,生活还是在原地打转。
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这就是相由心生,境由心转。你的命运藏在嘴巴上,藏在你的言谈举止间。
所以想要改变命运,就要不断的对自己进行正向的积极自我暗示。
自我暗示是一种心理技巧,通过反复向自己传达积极的信息和信念,来改变自己的想法、情绪和行为。这种方法可以帮助我们克服恐惧、增强自信、实现目标等。
要使用自我暗示来改变命运,可以遵循以下步骤:
1. 确定目标:首先,明确你想要改变的生活方面,例如健康、事业、人际关系等。
2. 设定积极的陈述:将这些目标转化为积极的陈述,例如“我会保持健康的生活方式”、“我会在事业上取得成功”等。
3. 每天重复:每天至少重复这些积极的陈述三次,最好是在早晨醒来、晚上睡觉前以及白天的某个固定时间。
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