对孩子，父母永远都是给予最好的，也是最愿意花钱的，尤其是在健康方面。现在优越的经济条件使不少家庭会买一些中药材和保健品给孩子食用，这就涉及到孩子进补的问题了，到底孩子能不能吃太补的食物呢？这期我们就来分析一下。
什么是所谓的“补物”
冬虫夏草、人参、鹿茸、紫河车、阿胶、西洋参、蜂王浆等以及一些保健、增高食品。
家长为什么要给孩子吃这些呢？
分析原因可能有以下几点：
⑴ 抱着不能让孩子“输在起跑线”的心态，从小开始乱吃各种补药保健品
后果：长期下来宝宝容易出现消化不良、内分泌紊乱等情况，太小的孩子过早进补易致“性早熟”，青春期提前出现身高和体重过快的增长，骨骺融合较早，影响最终的成年身高。
⑵ 孩子免疫力差，经常生病，需要进补来提高免疫力
后果： 孩子免疫功能发育还不完善，有些细菌病毒能引起发烧感冒，每一次生病，宝宝的免疫力能在与疾病对抗的过程中，逐渐提高，促进免疫系统的完善。给宝宝进补无疑在“拔苗助长”，正确的方式应该是均衡饮食+适宜的户外运动+充足的睡眠。
⑶ 现在不少的家庭都有煲汤养生的习惯，尤其以广东为最，煲汤的过程也会加一些中药材，像一些当归、人参、北芪、杜仲、花胶、虫草等。父母抱着有病治病、没病防病的心态，在大人喝汤的同时也给小朋友喝。
后果：虽然不少食疗的药材放的量少，药力较弱，但鉴于大多数都是一些补益药材，对于五脏六腑还没有发育完善的宝宝而言并不建议食用，尤其是3岁以下的孩子。从现代营养学的角度来说，不少老火汤中脂肪含量较高，若无顾忌大量喝汤吃渣有可能会增加宝宝肥胖发生的风险，促进脂肪细胞的增多，增加成人后肥胖的机率。
对于健康的宝宝来说，主要以均衡饮食为主，像一些名贵药材如人参、蜂王浆、胎盘、花粉、鹿茸等补益药中可能含有类似生长激素或性激素的物质，长期摄入可能会促进儿童生长发育，同时也对性腺产生兴奋作用，进而造成内源性性腺激素水平升高，性功能发育提早。越是大补类的药材，越容易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发育不平衡。
故对于体质正常的宝宝，进补并无大的益处，也就不需要额外进补，父母不要把一个体质健康的宝宝喂养出各种毛病来。而对于平时体弱多病或有需求的孩子应在医生指导下辨证食用，而不建议由家长自行为孩子购服，以避免不必要的副作用。
那是不是什么都不能进补了？
从中医的角度讲，小儿在于调理不在于补，宝宝尤其以脾胃不足、消化不良多见，可选择一些药食两用的食材，如淮山、扁豆、茯苓、莲子、山楂、谷芽、麦芽等，这些食材药性较为平和，具有健脾开胃的功效，适合煮粥煮汤，一个星期1-2次为宜。
另外，针对像一些先天不足、发育迟缓、遗尿、腹泻等疾病的宝宝，可在医生的指导下进行食补。
赠人玫瑰，手有余香
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