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【葱姜瘦肉粥】简单好喝的家常保健粥

  葱姜瘦肉粥是一道做法极为简单,但味道很鲜美的粥,也是广东人比较喜欢喝的一种粥。制作葱姜瘦肉粥只需要一点大米和瘦肉,然后加点姜丝和葱花就可以了,虽然做法简简单单,吃起来却有一种说不出来的美妙。

  更为重要的是,这道葱姜瘦肉粥还有一定的保健功效,能驱除风寒,治疗风寒感冒,比较适合感冒初期的朋友们食用。平常食用也有强健身体,提高免疫力的作用。

原料:瘦肉200g,大米、生姜、小香葱、油、盐各适量。

准备:

  1、瘦肉洗净切成片,加入适量盐和油拌匀,腌15分钟左右。

  2、生姜切成丝,小香葱切碎。

葱姜瘦肉粥的做法与步骤:

  1、大米洗净,按平常的方法煮粥,煮成大米完全开花后放入姜丝,再放腌好的肉片,稍搅几下,继续煮15分钟左右,把肉片煮熟。

  2、肉片煮熟后就可以关火了,然后撒点葱花,放盐调味就可以盛碗食用了。

让葱姜瘦肉粥好喝的小经验:

  1、肉片提前腌制一会比较容易入味,如果你喜欢肉片滑嫩些,腌的时候还可以加少许生粉,这样更好吃了。

  2、出锅前除了加葱花外,还可以加些香菜碎,会更加美味的。

提醒:如果用于治疗感冒,最好多加点姜丝,这样效果会更好些。

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