谢邀,瘦弱长胖和胖人减肥,其实都是身体中的一个部位出了问题——脾脏。
脾脏是我们身体中主运化的器官,举个例子来说明,脾脏就像物流公司。
我们日常饮食摄入的营养素就像是快递,都需要脾脏这个物流来运转到到身体各个部位来吸收。
就像双11、双12一样,快件太多了,物流公司忙不过来就只能堆积在仓库。
我们接不到快递事情还小,如果身体吸收不到营养素呢?
那么随之五脏六腑各个器官都会跟着罢工,人体也就不能健康的运转了。
脾胃运化功能出了问题,胖子无法排泄身体的垃圾,脾胃肠肝不能自由运化,只会更加肥胖,水肿也是因为代谢失利。瘦子无法从身体运转中得到滋养,气血得不到动力又无出路可走,只会更加瘦。
中医上讲,“气不足则胖,血不足则瘦”,瘦人脾脏将所有的气都花掉了,整个人体的新陈代谢都呈现出了病理性的亢进状态,所以,多血虚火旺。
瘦人调理脾胃重在补血,吃一段时间的大枣、木耳,对于补血养脾很有好处。如果效果不明显,可以在遵医嘱的情况下用附子、干姜、人参和当归来补血。
最关键的就是要牢记这个六字原则:胖补气,瘦补血。
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