天天熬夜使人肥胖吗？

会的，熬夜的人通常都会在十二点以后睡。大半夜的精神头从哪里来的？

都是我们身体的精气神再支持身体的工作，而脾胃是后天之本，它承担了我们身体物质层面的消化吸收作用。

久而久之的熬夜势必消耗身体的津液，增加脾胃负担。中医讲脾主运化，身体的一切运化都由脾来负责，所以脾胃功能弱了身体的运化功能也就弱了，从此湿气重，脾胃虚寒，一步步都来了。

尤其是脾胃虚寒时，身体会自动堆积脂肪来温暖脾胃，所以脾胃寒凉的朋友多半小腹都会有赘肉。