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化痰的食疗方法有哪些?

痰多主要是脾肺肾亏损。

病因:1:元气大伤不足,气血两亏。肾阴虚火热,煎熬津液成痰。

2:寒腻大伤胃气,且能引痰、入瘀心、包肝胆、一身津液俱化为痰。(七情:喜怒忧思悲恐惊所伤,肝血瘀阻,气血不足、气血两虚)。

3:气逆则火发,火发则风生,风生则挾木(肝)势而克士(脾),士(脾)病则聚液而成痰。痰成必归并入心,为己土(脾)诸症。

4:气、郁过多,聚集气结于上,久而不消则伤肺。伤肺则生气渐衰,而邪气愈胜。(宜去忧思,以养气)。

脾是生痰之源,肺为储存痰之器,它们互相影响。是脾虚不化湿,而生痰。不能吃得太好和冷食、寒凉食物。痰是阴虚火旺,津液熬成。

痰分有形和无形,有形痰好,无形痰不好(如果痰无形,咳有血,不是好事,易得肺癌)。痰又分白痰和黄痰。白痰泡未样,是肺寒湿。黄痰浓稠样,是肺热重。寒湿热会互相影响,反反复复,都会困脾,运化内停。

痰的形成:主要是脾肺肾亏损和功能失常。痰留在肺,咳嗽、痰特别多。痰留在心,心悸、神昏、精神病。痰留在胃,恶心、呕吐、食欲不振。痰留在头,恶心、呕吐、头晕目眩。痰留在四肢,四肢麻木无力、行动不便。痰留在经络,颈淋巴结核、甲状腺肿大、淋巴结肿大。

痰多:主要是气血亏虚,阳气不足,忧郁、久思、久坐、多食冷食和寒凉食物(伤脾)、中气不足和不运动。

痰多治疗:补脾肺肾、健脾祛湿、益气生津、清热化痰。

造成痰多,都是脾肺肾阴虚火旺,阳亢、湿热内生。应多吃水,滋阴、还要降火,将多余的水从膀胱中排出去(光吃水,会造成水泛、水肿)。常吃小米、赤豆、薏米、山药、红枣、莲子、百合、银耳粥。少忧思(忧思过度,会伤脾),忌久坐。适当补充糖(是养分),常补气血不吃生冷食物(海鲜之类、寒凉水、饮料和啤酒之类)。袪湿热(脾最怕湿热寒,都会困脾,运化和通调水道受阻)。吃饭前,最好先吃一碗汤,不语。

化痰方:

1:常吃白萝卜、梨、茡荠、藕、陈皮、化痰最佳。

2:五汁饮:肺有火,清肺火

梨、茡荠、藕(各20克),麦冬、芦根(各10克)

3:肺有寒,白痰

生姜、核桃、梨、冰糖适量(蒸)吃

4:脾肺肾亏损,痰特别多。化痰方:

党参12克、白术12克、茯苓12克、半夏10克、陈皮10克、炙甘草6克、生姜5片、红枣10枚

5:痰多,每晚按摩太白穴。早上吃杏仁粉10克(粥),加梨一个。晩上吃川贝粉3一4克,加梨一个。常吃白萝卜、梨,忌吃生冷和多思,久坐。

6:白萝卜、茡荠、山药、藕、梨,汤常吃化痰

(我是中医爰好者,以上仅供大家参考)

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