很多人经常被痰多困扰，还有舌苔白腻，舌边有齿印，经常清晨起来会出现吐痰，或者觉得食欲下降，口腻或者大便稀溏这种情况，不知道怎么调理?

一、痰多是咋回事？

很多人感冒以后没有再流鼻涕，发烧、头痛，但是总觉得喉咙有痰，有时候有异物感，喜欢清嗓子，或者早上起来会吐一口白痰。吃了很多消炎药，或者止咳糖浆，效果都不好，其实这是典型的脾虚有痰湿的情况。

这种情况可以用二陈丸调理，方中半夏、陈皮止咳化痰，茯苓、甘草健脾。

如果还有食欲下降的，还有四肢乏力，大便稀溏。可以加上四君子丸加强健脾。

二、口干口腻，是咋回事？

还有些人会出现口干、口渴、食欲下降，总想喝水，但是喝了水以后又不解渴，大便还稀溏。

这是因为用了太多的清热解毒的药物或者口服了太多的抗生素，影响了脾胃功能，所以痰湿不化，津液不能上承，口腔反而觉得口干，然后痰湿还从大便排出引起大便稀溏。

我们可以用二陈丸和参苓白术散调理。更重要的是不要再吃止咳糖浆和消炎药，同时要减少甜食、大鱼大肉，水果的摄入，给脾胃有一个充分的恢复功能的机会。

除了咳嗽，痰多，还有人会表现为食欲下降，不想吃饭，稍微吃点冷东西就肚子痛，甚至腹泻，有时候还会觉得肚子冷痛，喝热水会舒服一些。这种情况考虑是用药不当所致，比如吃了太多清热解毒的药物和消炎药，影响了脾胃的阳气。或者本身脾胃功能阳气虚弱，也会导致腹部冷痛。

这种情况可以用理中丸或附子理中丸加二陈丸调理，温阳健脾。

有些人身体素质相对较好，用了很多抗生素或清热解毒药物以后，虽然感冒症状没有了，但是仍然有咳嗽，偶尔咳出黄色痰液，然后还有口干，有时候大便会便秘，这种情况是因为阳气和痰湿纠缠在一起，而导致的湿热。阻滞肺气，导致咳嗽、咯黄痰。

可以用栀子6-9g，淡豆豉6-9g，荆芥10g，防风10g，薄荷6g，蝉蜕6g，茯苓15g，枳壳10g等药，清热化痰理气止咳。

感冒是最常见的疾病，但是因为不同的人，体质不同，后期会留下各种各样的后遗症，所以要针对不同的体质，有不同的处理方案，这样才能够得到很好的调理效果。

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