肠胃病吃药为何越吃越不适？
2018-11-26老人报8版
指导专家：广州中医药大学第一附属医院中医内科主任医师、教授 施旭光、广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部推拿科医师 张云会
记者 蔡卫杨 通讯员 张秋霞、曾元桂
东莞张先生问：
我肠胃吸收差，饮食稍微不规律就容易出现肠胃不适，自己平时也会吃药，不过最近发觉吃药后反而有时胃更痛了，在当地医院检查也没发现什么问题，请问这是为什么？该如何治疗？
答
胃肠病的发生或者发作多与自身的生活习惯、精神状态有关，快节奏的生活、精神心理过度紧张、三餐不准时等，都会导致胃肠负担过重。除此之外，长期的药物因素、先天体质及免疫因素等也都会造成胃肠不适的症状。
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用药不当更伤肠胃
生活中有些人胃肠有些不舒服会自己吃一些药物自我调理，特别是一些普及性较高的药物的使用很多人都较为随意，其实，这都有可能导致胃肠不适的发生或者加重。
广州中医药大学第一附属医院中医内科主任医师施旭光表示，不少药物对胃肠都有刺激作用，久服会损伤胃粘膜，导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素类药如强的松、地塞米松等，抗菌药如红霉素、交沙霉素等，感冒药如感冒通、日夜百服宁等，对胃粘膜都有一定的损害作用。因此服用这些药物之前最好请先咨询医生，并要严格遵医嘱，慎而用之。
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药物治疗差
可配合针灸推拿
慢性胃炎、功能性消化不良等胃肠疾病患者都是迁延难愈，有些人吃药效果并不理想，那么是否有其他的调理治疗方法呢？
广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部推拿科医师张云会表示，中医将胃肠不适等一系列症状归属于脾胃系统，中医治疗以健脾和胃、通腑导滞为主，可运用针灸、推拿手法、艾灸、火罐等方法辨证施治，也能很好快速地缓解胃肠不适症状。治疗后胃肠蠕动加快，有大便排多、矢气的表现，胃肠会变得通畅，人也会觉得轻松。腹部的按摩针灸可以作为一个长期调理肠胃的方法。
三
锻炼胃肠肌肉强消化
除了个人平时要保持好良好的心情、规律科学的饮食习惯，忌暴饮暴食，忌吃生冷辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠外，其实，适当进行有氧锻炼也可以帮助恢复肠胃的健康状态。
施旭光表示，适量运动对增强消化系统功能有很好的帮助作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液分泌，从而增强胃肠的消化和吸收功能。每天清晨醒后坚持揉腹，进行腹式深呼吸、提肛收缩、仰卧起坐等，都能够锻炼胃肠肌肉，促进胃肠平滑肌得到蠕动锻炼，是增强其紧张度的最简单而有效的方法。
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