大家早上好，广东地区最近气温有所回升，但是干燥上火情况比较多，记得多喝水哦！今天给大家推荐一道红景天乌鸡汤 ！

「食材」

乌鸡1只、红景天20克、食盐适量、葱1根、姜3片、白胡椒少许

「做法」

1.乌鸡一只清洗干净备用，将乌鸡斩块；

2.大葱一棵，洗净切断，红景天清洗浮尘，用刀切片备用；

3.取煲汤的锅，将剁好的鸡块和红景天放入锅内，加入适量清水；

4.将葱段放入锅内，同时加入姜片，大火将汤煮开后，转小火煲；

5.煲汤过程中，要小心锅盖，需要错开锅盖，才不会溢锅；

6.大约两个小时，加入少许食盐和胡椒粉调味即可食用。

「功效」

可调理女性的内分泌问题，男性也可以喝，具有补气清肺的作用！