天然“强肝王”找到了，平时放开肚皮吃，或助你养肝排毒，预防肝病

肝脏的健康与人体的健康有密切的关系，我们在生活中一定要养成一个良好的生活习惯和健康的饮食习惯，这样才有利于保持肝脏的健康。天然“强肝王”找到了，平时放开肚皮吃，或助你养肝排毒，预防肝病！

白蒿

白蒿在农村很常见，是一种很受欢迎的野菜，它的吃法有很多，凉拌、炒食均可。除此之外，白蒿还具有一定的药用价值，具养肝润肺，提高免疫力的作用。所以，白蒿可以说是天然“强肝王”了，肝不好的人平时多吃，或助你养肝排毒，预防肝病。

柠檬

柠檬中含有一种能够预防脂肪肝的成分，这种物质可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，帮助溶解胆结石。从而帮助我们排出肝毒，预防肝病。

香菇

香菇是我们生活中常见的一种菌类食物，具有利肝益胃的功效。它含有的香菇多糖可以增强肝脏排毒能力，降低血清转氨酶水平，从而减小有毒物质对肝脏的损伤，具有很不错的养肝的功效。

西红柿

西红柿是我们生活中比较常见的一种蔬果，具有清热解毒的作用。对于肝病患者来说还可以补充一些营养素，有利于减少毒素对肝细胞的损害，从而保护肝脏。可以说是天然强肝王了，平时多吃，或助你养肝排毒，预防肝病。

以上这4种常见的食物就是天然“强肝王”找到了，平时放开肚皮吃，或助你养肝排毒，预防肝病！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）