肺部最爱的纯天然食物，隔三差五吃一点，清肺化痰远离肺病困扰！

城市的加快发展，使得空气质量变得特别差，很多朋友都担心会不会因为空气质量的问题而导致肺部疾病。答案是肯定的，几率也大的。

引起肺部疾病的原因除了因为长期抽烟，还有可能是吸入一些有害物质引起的。我们该怎么净化我们的肺部，让脏东西排出体外呢？

哈妹给大家推荐一个好食材，平时我们的生活中常见到的美食，可以清肺化痰远离肺部疾病，是肺部最爱的纯绿色天然食品，老少皆宜，我们一起看看具体烹饪方法吧！

山楂糕拌梨丝

配料:

梨2个、山楂糕半块、绵白糖半小匙、淡盐水适量

烹饪步骤:

1.准备好食材

2.盆中放少许食盐

3.用清水化开盐，成淡盐水备用

4.梨洗净去皮先切片在切丝

5.切好梨丝放入淡盐水盆中泡上，防氧化变黑

6.在把山楂糕切成丝

7.从淡盐水盆中捞出梨丝捞干与山楂丝放入一起

8.加入绵白糖拌匀食用

9.装入盘中，现吃现作，品感爽脆微酸，很爽口