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2015.10.01
本文由MAX @全球健身指南 整理发布
转载请注明出处
俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,深蹲经典动作,但是每日重复难免会疲劳厌倦,想不想来一点新的挑战?顺便检测一下自己的功底!
这些动作,可是需要实实在在的力量
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
-END-
男人就该这么酷炫
充满力量感
坚持下去
认真你就赢了
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