南瓜藤的功效与作用

南瓜藤，有很多人都没有食用过；

南瓜藤营养丰富，

常食有很多好处；

南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒；

入肝、脾二经；清肺，和胃，通络。

南瓜藤能治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。

01

南瓜藤的功效与作用

1.治泌尿结石

　　南瓜藤治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试

2.治虚劳内热

　　南瓜藤有清肺利喉的功效，帮助身体散热，排出体内毒素，对咳嗽也有很好的作用。

3.治高血压

　　经常食用南瓜藤有利于帮助降低血液中的血糖和血脂，帮助防治高血压疾病的发生。

4.用于戒烟

　　*适量南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

　　*干南瓜藤适量，煎一碗汤加适量红糖，能安神除尼古丁。

5.改善便秘

南瓜藤含有丰富的粗纤维，促进消化，有利于治疗便秘

6.清肺

具有清肺的作用，因为南瓜藤含有丰富的维生素、胡萝卜素以及各种微量元素

　　【食用禁忌】南瓜藤性微寒，体质虚寒的人勿食。

南瓜藤的食用方法

炒南瓜藤

〉

材料：南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油

01

南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留；

02

用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁；

03

锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香；

04

随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒；

05

炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。