想当初,在看到广告的时候,很想买但没买的情况下,睡在被窝里面就想,要是有了这个奶昔,我就可以轻轻松松瘦到理想的体重,拥有理想的身材。所以毫不犹豫的买了,下单的那一刻,如释重负,开心舒坦。可现实是,买了之后,刚刚开始喝了一点,可后面就放置在那儿了,再没碰过。买东西就是一种冲动,买了物品却将它搁置在一旁,则是对物品的一种不尊重。任何物品被创造出来,肯定都希望发挥他的价值。断绝不需要的东西。一个重要的方法是要去了解物品背后的故事。当想买一些东西的时候,花点时间,了解一下它们的故事或者制作工艺,由此做到断舍离中的断。断不是让我们什么都不买,而是买自己了解、喜欢的东西。舍:就是舍弃多余的东西,简单来说就是多扔。学会扔掉身边不适合自己的东西。离是一种状态,就是脱离对物品的执念,能够回归自己的内心,知道自己喜欢什么。这是一种生活状态,也是一种境界。如果此时此刻的你觉得这些物品是拖累,那就应该断舍离。所以,断舍离的主角不是物品,而是你,是你当下的生活和感受。断舍离提醒我们的就是,不要以为你占据了很多东西,其实那些东西也占据了你,必须慎重选择那些陪伴你的物品。如果你选择垃圾,那么陪伴你的就是占据你时间和空间的垃圾;如果你选择让你心动的精品,那么,陪伴你的就是美好的东西。所以,购买自己了解、喜欢的东西,扔掉不适合自己的物品,回归自己的内心,摆脱对物品的执念。
比如可以定期删除手机上不用的APP,扔掉家里放了很久但是不用的物品,控制购买物品的数量等等。
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