敏感肌肤的防、护、治

                

各种负面词汇都可以用来形容敏感肌肤患者的感受：痛苦、难堪、煎熬、不幸、绝望.....

何谓敏感肌肤？

敏感性皮肤，是一种特殊的皮肤类型。指面部皮肤接触外界各种刺激如日晒、冷、热及化妆品后，出现红斑、丘疹、脱屑、毛细血管扩张等客观症状；或出现瘙痒、 刺痛、灼热、紧绷感等主观症状的皮肤病的总称。

敏感性皮肤是一种皮肤的亚健康状态，一般有如下特点：

1、表皮薄、微血管明显、脸颊易发红充血。

2、皮肤容易干燥脱屑。

3、对任何外界的刺激都过度反应，会有红肿、瘙痒、紧绷、脱屑、灼热、起疹等等症状。

防和护要怎么做？

1

护肤重点放在：镇定、修复、保湿、防晒。不要轻易频繁地更换护肤、化妆品，避免各种彩妆。只选对的，不选贵的。

2

避免阳光、冷、热、搔抓等各种刺激，要大量补水、保湿、锁水。强调防晒十分重要。

3

避免一切去角质相关行为，如撕拉式面膜、磨砂膏,避免使用水杨酸、果酸、维A酸等伤害角质的产品。选择弱酸性洁面产品，不过度清洁。

4

不要长时间或频繁做面膜，如每天一次面膜、敷膜时间过长、自制DIY面膜都是敏感肌的大忌。

5

应及早就医、不乱投医、不滥用药物：一些袪斑和袪痘药物可能含有某些刺激成分会损伤皮肤屏障功能，当屏障功能受损后，皮肤无法代偿就会形成皮肤敏感。

6

控制情绪，乐观生活：高强度运动、紧张、情绪波动、压力等都会造成毛细血管扩张充血，皮肤发红、烧灼。压力会影响激素的分泌，进一步诱发炎症，造成恶性循环。

治疗重点是恢复皮肤屏障

皮肤的天然屏障是由角质细胞组成的“砖块”和脂类组成的“水泥”组成。保护皮肤内的水分不流失是防止过敏的关键。敏感肌肤皮肤屏障十分脆弱，皮肤保护能力下降导致炎症反应。保持健康的皮肤屏障和修复受损皮肤屏障是重要步骤。选择促进皮肤新生和代谢的生长因子、矿物质补水舒缓、维生素C、E衍生物护肤品等医学护肤品，从而增加皮肤“砖块”数量及厚度，恢复皮肤自身的屏障功能才是彻底解决敏感肌肤之道。

光电设备配合使用

机理：光调作用，减少皮肤炎性反应；光热刺激作用，促进表皮细胞活性，或刺激表皮干细胞活化，使表皮增厚皮肤屏障功能恢复，并使真皮中的Ⅰ、Ⅲ型胶原增加；诱导敏感耐受；缓和不适症状。

目前常见的光电物理治疗方法有：LED 红光、黄光降低皮肤敏感；舒敏导入迅速补水维持角质层含水量、刺激真皮胶原纤维增生，增加皮肤厚度；低能量IPL强光、长脉宽1064治疗毛细血管扩张、抗炎、抗敏感；微针刺激炎性因子，诱导胶原蛋白生成等、皮肤微孔药物透皮吸收抗炎。

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医学护肤品——不二选择

敏感性皮肤的护肤品选择更应该慎重，我们需要的是安全性更高、有明确的功效性、经过严格临床验证的产品。多年来医学护肤品使用经验告诉我们，对于许多疾病，多了一种方法，多了一种治疗手段，能解决单纯药物治疗不能解决或不能达到满意疗效的临床问题，广大患者受益、满意。薇诺娜的舒敏系列、雅漾的舒缓喷雾、宝龄的玻尿酸补水系列、灵芝多糖抗炎系列都是不错的选择。