趣读

我是一个妈妈，在家全职带娃。这几天，天气气温骤变，冷到极点，风又大，等到好不容易放晴了。带着宝宝们出去逛超市，于是乎，回家的发现小宝说闹肚子疼，晚上吃饭也没胃口，还一个劲的打喷嚏，流鼻涕，咳咳咳的。

老公实在不放心，说要给孩子喂药吃，当然我是不同意的，所以马上进厨房去炖了碗水，宝宝喝完舒服很多了，快睡觉的时候发现也没怎么咳了。所以把这个方写出来，希望能帮助到大家！

萝卜马蹄汤

1

将要用到的食材准备好

2

将荸荠马蹄洗净表面泥土，削皮后给切成小丁

3

胡萝卜去皮，切小滚刀块

4

把茡荠放砂锅中一次性加足水

5

然后加入适量冰糖来调味

6

盖上砂锅盖子开大火煮开之后再转小火

7

最后放入胡萝卜花煮10-20分钟等到胡萝卜软熟时，关火。

营养功效

马蹄萝卜汤：荸荠水甘寒，含黏液质，有清肺止咳、生津化痰的功效。可用于治疗肺热咳嗽或由热病引发的咯黄黏脓痰等症状。