想一个人想得受不了是正常的。所谓“望穿秋水”，“一日不见如隔三秋”，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”都是描述这种痴情多愁的名词名句；“整天家丢了魂儿”，“心里像猫儿抓了”，“翻来覆去睡不着”却是对这种状态的口语化直白。
《诗经·氓》中“不见复关，泣涕涟涟；既见复关，载笑载言”就是说见不到心爱的人，整天里痛哭流涕以泪洗面，见到了心爱的人喜笑颜开幸福满足。《静女》中“静女其姝，俟我于城隅。爱而不见，搔首踟蹰”也是描写见不到心爱的人那种急爪爪的样子。
人同此心，心同此理。想一个人，会让自己失魂落魄，形容枯槁，茶饭不思，寝食难眠。怎么办呢？
第一、找到他（她），对他（她）说：我爱你！
爱一个人没错，那就爱得理直气壮，爱得轰轰烈烈。既然爱他爱得死去活来，想他想得受不了，那就找到他，大胆地说出来，让爱有一个宣泄的出口。
第二、写情书，练写作。
如果不方便说出来，只能单相思，那就只能默默的爱！可以尝试天天写情书，把爱表达出来。可以自己设计场景，可以自己想象细节，用最准确的词语最真挚的感情最认真的态度，坚持每天给他写情书。
这种爱有真情实感，最适合写作。这段爱也许本身就是错误，甚至是荒唐，“我不是归人，只是过客”。犯错误也可以美丽，或许能成就一位作家亦未可知。
第三、去旅行，转移注意力。
可以选择去旅行，“寄情山水”！大自然生生不息，能给人最原始和最真实最深刻的启迪。投身大自然，转移注意力，或许你会有新的发现，新的感悟。“墙里秋千墙外道，墙外行人墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄，多情总被无情恼。”
第四、忘掉他（她），放下！
作理智的分析，如果真是一组无解的方程，那就壮士断腕，果断放弃。人的欲望是无法满足的，必须学会放下，佛家说，放下方得自在！
不要在一棵树上吊死，“天涯何处无芳草”？“莫愁前路无知己，天下谁人不识君？”
放下该放下的，捡起该捡起的，向前走！
（图片来自网络）
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