虽然我的宝宝还没出生，但从每天带着宝宝前来就诊的家长焦灼的表情上，便可以体会到为人父母的担忧和压力。特别是宝宝体温一升高，许多大人，特别是没有经验年轻家长便如临大敌。“关心则乱”，这是今天余师就诊时，对家长说的一句话。“为人父母者不知医为不慈”。所以平时多积累些儿科常识，到头来遇事便不会慌忙，病急乱投医。
那么今天，我们来学习一种简单的退烧方法：热水袋敷肚脐。
首先，我们要区分是生理性发热，还是病理性发热。
宝宝的正常体温，可以因性别、年龄、饮食、哭闹、气温、昼夜以及季节变化、衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高，并不一定有病理意义。在宝宝体温升高时，还要注意他的神态及举止。比如体温在38°，神情呆滞的宝宝，和体温40°，但仍然顽皮有精神的宝宝相比，前者更需要我们的关注。发热是机体正邪相争的状态，正气很弱的宝宝，即使得了严重的病，正气不能和邪气争斗，也不会表现为发热。
我们来看这个阴阳图。
右代表我们的前面的任脉，左代表我们的督脉。督脉升，任脉降，这样便成收尾相接，循环无端的圆。任何一个地方的涩滞，都会影响整个气机的流畅。同样，一个地方能量足，阳气足，也会推动其他地方的气机流动，甚至会加大整个气机的推动。风寒在大椎或者在督脉其他部位入侵后造成这个地方的滞涩，气机不通，我们可以直接疏通这个地方的气机，也可以从别的地方来找入手点。总的原则是恢复这个循环的流畅。足太阳膀胱经是人体最长的经络，也是风寒之邪最容易侵犯的经络。督脉在背上与膀胱经相并行，风寒也容易引起督脉的不通。而风寒最易入侵机体的地方，即是我们的大椎穴。大椎穴附近是阳气最容易堵住的地方。人体背部膀胱经受寒后，从大椎穴到风池风府，阳气从这里往上升的时候就被堵住，便会郁积在这个地方。《道德经》中有言：“故有无相生，难易相成，高下相倾，音声相和，前后相随。”用于指导中医治病上，这便是“后病前治，前病后治”，后面的病从前面治，前面的病从后面治，任督循环，上病下治，高下相倾，前后相随。
知道病机了，我们就可以确立治法。风寒郁在大椎穴时，我们用手搓一搓，摩一摩这里，让这里发热，将寒气疏通散开，不也可以吗？当宝宝体温不是很高，37~38°，用手在膀胱经搓一搓，或者刮刮痧，阳气一上去，不就好了吗？而热水袋敷肚子，可以疏通经络，活络穴位，不但可以使穴位积极站岗，使气机流通加快，阳气往这个地方走的力量便会加强。阳气往前走，大椎这里的压力也自然会减轻，并且气往后，往上走的力量加强。并且肚脐这里是“神阙穴”，还可调动人体的先天之炁，最终达到病退身安的效果。
所以小热水袋，有大作用。宝宝发烧，敷肚脐，学点中医育儿常识很重要哦~~！
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