“忽吹微雨过，便觉小寒生。”

二十四节气·小寒

小寒

小寒，十二月节。月初寒尚小，故云，月半则大矣。

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。

小寒·三候

一候雁北乡

候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。

二候鹊始巢

此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。

三候雉始鸲

“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

小寒·习俗

·喝腊八粥

腊八节，即每年农历十二月八日，在这天人们会喝腊八粥。

·吃糯米饭

在广州，小寒这一天的早上要吃糯米饭。

·数着九九过寒冬

数九，又称冬九九，是古代民间一种计算寒天的方法。

数九歌：”一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，犁牛遍地走。”

小寒·养生

小寒天气冷  防寒要保暖

一年小寒天最冷  防寒保暖度平生

养生重在藏关节 

药食同源说黄芪 补气升阳防寒病

小

诗

词

寒

     

《小园独酌》

宋·陆游

横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。

秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。

鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。

小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠？

《微雨》 

宋·陆游

晡后气殊浊，黄昏月尚明。
忽吹微雨过，便觉小寒生。
树杪雀初定，草根虫已鸣。
呼童取半臂，吾欲傍阶行。

完