家有宝宝的更要收藏起来哦,慢慢做给宝宝吃,还可以作为亲子手工,动手又动脑,一起来学做吧。 馒头作为一种主食,它的吃法可以说是超多了!除了蒸馒头、煎馒头片、油炸馒头,还有各种花式馒头,可见人们对它的喜爱~ 天气越来越冷,馒头是大家离不开的主食。周末在家做馒头,储存起来,就可以作为一周的早餐主食了。 今天给大家分享几款用蔬菜汁做的花式馒头,不仅外形美观,味道超级棒而且营养丰富。 家有宝宝的更要收藏起来哦,慢慢做给宝宝吃,还可以作为亲子手工,动手又动脑,一起来学做吧。 1 五彩绣球 食 材 面粉 400g、酵母 4g、 苋菜 1把、 菠菜 1把、南瓜 1/3个 Step 1 菠菜用搅拌机榨成汁。苋菜洗净焯水像洗衣服一样搓洗使颜色更鲜艳,滤掉杂质备用。南瓜洗净去皮去瓤蒸熟碾压成泥越细腻越好。 Step 2 面粉加入温水化开的酵母和南瓜泥和成黄色面团,面粉加入温水化开的酵母和菠菜汁和成绿色的面团, 面粉加入温水化开的酵母和苋菜汁和成粉色的面团, 绿色面团加入黄色面团揉匀和成浅绿色面团。将所有面团静置发酵一到两个小时。 Step 3 取各种颜色的面团一小块揉搓成长条。排列成井字如图。 Step 4 现在把每一条边编号,从1开始,1和2交叉,3和4交叉,5和6交叉,7和8交叉双数在上面。 Step 5 1和4交叉,3和6交叉,5和7交叉,2和8交叉 Step 6 1和6交叉,3和7交叉,5和2交叉,8和4交叉 Step 7 相邻的两个边捏紧 Step 8 将接头出收进底下,用手向里推使绣球看起来更饱满圆润。 Step 9 水开上锅蒸二十分钟,漂亮的绣球馒头快点端上你的餐桌吧 小贴士 1、苋菜不能够直接榨汁,要烫一下才能够变红。 2、酵母要用温水化开,热水会烫死酵母,冷水无法激活酵母菌。 3、分次少量的加入南瓜泥和苋菜汁这样比较容易掌握量,和出来的面团正合适。 4、说起来麻烦,其实编的时候记住交叉编就可以了。看图更直接。 5、做好造型要二次发酵,看到绣球明显鼓起来了就可以了。 6、水开上火蒸20分钟。 7、不要急于掀盖子先放气。 8、不要晃动盖子要一气呵成揭开盖子避免水滴滴落影响美观。 2 棒棒糖花卷 食 材 面粉800克,胡萝卜泥150克,豆沙100克,糖50克,酵母10克,发酵粉10克 Step 1 面粉分三份和胡萝卜泥,豆沙,水和成三色面团,醒发半小时,分别擀开成大小差不多的薄饼,叠加在一起,从一边卷起成筒状。 Step 2 切开插入竹棒,醒发一会,入蒸笼蒸熟,就成了棒棒糖状的花卷了。 Step 3 另外把面饼按扁,包入馅心,又变成了另外的一种花色面点。 3 玉兔馒头 食 材 面粉600克、酵母6克、 白糖45克、水适量 1、面粉中加入酵母、白糖和温水和成面团,饧15分钟。分割成每个50克的剂子。 2、搓成50公分的长条,对折起来。 3、从右边卷起,左边向上弯曲。 4、用两个牙签捏一下,把头和耳朵整出来,用小豆点上眼睛,剪出嘴和脚来。 5、放入蒸笼,大火烧开后20分钟即熟。焖3分钟出锅。 4 刺猬包 食 材 面粉500克,花生馅60克, 糖50克,酵母5克,泡打粉6克 Step 1 所有原料放在一起揉成面团。醒发半小时,搓条下成小剂子,包入花生馅,搓成象刺猬一头尖的形状。 Step 2 用小剪刀剪出一根根的小刺,用黑芝麻做眼睛。醒发一会,放入蒸箱蒸熟。 Step 3 用黑芝麻做眼睛。醒发一会,放入蒸箱蒸熟。 5 紫薯开花馒头 食 材 面粉300g,紫薯2个, 白糖70g,酵母4g Step 1 1 红薯去皮洗净 2 切块上锅蒸熟 3 正好的紫薯用勺子压成泥 4 将面粉,白糖和酵母混合均匀 Step 2 5 揉成光滑的面团,在温暖处发酵至2倍大 6 取三分之一的白面团加紫薯泥揉成紫薯面团 7 将剩下的白面团分成小剂子 8 紫薯面团也分成小剂子 Step 3 9 取一白面团擀成圆形,放入揉圆的紫薯面团 10 包好收口 11 用刀子在其表面划十字 12 做好的紫薯开花馒头 Step 4 13 将做好的馒头放入蒸锅,醒20分钟。大火蒸15分钟,关火后焖3分钟即可 6 菊花小馒头 食 材 发面 1、面条一个 2、搓成长条 3、S形对着卷起来 4、卷在一起 5、用筷子一挤 6、用刀把四个角切开,稍加整理就好了 和馒头一起上锅就好了 7 紫米玫瑰馒头 食 材 面粉500g, 酵母粉5g,紫米汤适量 Step 1 1,紫米加适量清水熬成紫米汤放凉备用。 2,将熬好的紫米汤和酵母粉一起加入面粉中揉成面团。 3,盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。 Step 2 4,醒发好的面团。 5,将发好的面团揉匀,排气。 Step 3 6,揉好的面团下剂子擀成圆形的面皮,把5张面片依次重叠在每张的1/4处。 7,将叠好的面片卷起来。 8,再从中间切开。 9,断面朝下,即成两个花坯,再整理成型。 Step 4 10,将做好的生胚盖上毛巾醒15分钟。 11,将醒好的面团放入蒸锅中。 12,旺火上汽蒸15分钟,再关火虚蒸5分钟即可。 小经验 蒸好的馒头不要马上开锅盖,先虚蒸5分钟再开锅盖。
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