面对中考
让自己更加自信！
我们一直在强调中考的重要性。就人生大考来说，它可能不如高考；但就重要性而言，它可能更重要。中考如果没有取得好成绩，不仅将学习压力更多的集中到高中三年，还可能在心灵深处背负一个不小的负担：觉得愧对父母长期以来的各种付出。再有两个月时间，全国各地都将陆续进入中考季，这是考前十分重要的两个月，您知道孩子此时此刻的焦虑、痛苦吗？您有想过如何解决孩子内在的迷茫吗？
首先请树立一个正确的心态，任何人无论学习成绩好坏，在考前有一个迷茫期是正常的。因为考试的内容无法真正预测，考试的成绩更不能提前知道。所以，不少学生心中深怀着一丝丝小忐忑，如果这份忐忑足够小，对成绩不会造成什么影响，还可能因这丝忐忑而保持一种严肃、认真的心理状态，对考试本身还可能有利。毕竟，过分的放松会让我们在考试时变得马虎起来。所以，家长如果感觉到了孩子心中的忐忑和不安还很小，则不妨耐心观察，适时干预，不要一发现就急着出手。
如果发现孩子这段时间出现较大的不安，如烦恼、焦虑，更容易发脾气，动不动就恼怒，这非常值得我们注意一下。要知道：即将奔赴“战场”的不是别人，而是他自己。并且，这场战争只能他自己来，其它人没法参与的。至多，只能做好后勤保障工作。发现孩子焦虑，不要责备、责骂孩子，应首先以最大的耐心包容孩子。等孩子的犟脾气过去，进入平心静气的时候，再跟孩子温和交流一下：是不是最近的作业不顺心？或者遇到什么难事啦？
这种方式的关键：找出导致孩子烦恼、困惑的原因，然后再对症下药。如果我们不知道孩子为什么苦恼，却去干预他的学习生活，结果可能不会很理想。所以，首先要找到症结所在，或者通过交流询问得知，或者通过仔细的观察来判断。但最好能跟孩子进行一个确认，否则对初中生这个年龄的孩子来说，完全猜透孩子的心理，也不是很容易。
造成孩子考前心理焦虑的原因不少，主要有学习成绩不佳、担心考砸、因不能正确认识考试而产生的歉疚心（如对不住父母）、学习本身出现重大问题（如在模拟考试中出现下滑，导致自信心不足）——这个年龄段的孩子已经开始了像成年人一样思考，尽管思考的过程和结果未必达到成年人的成熟状态，所以在解决问题时比较理想化，做事容易凭借某些理想化的概念，还不能摆脱书本中的定义，所以我们在搞清症结的同时，要拿出一套方案来。
首先，让孩子正确认识中考。中考是我们进一步学习和深造必须要走的一条路，但不意味着一旦出现失利，光辉的前途就不再！天下没有这样的道理。中考只是一次考试而已，只要你全力以赴就可以，至于结果我们一起坦然面对。
其次，早点让孩子知道你对中考的态度，必要时可以吐露你的心理底线。作为家长，我们都明白：不是每个孩子都能考上名校，将来也不是每个孩子都能考入清华北大的。如果孩子心中始终有对父母的付出有一个交代的心理，那将是十分沉重的负担！这时必须告诉孩子：尽可放手去努力，不管你今天中考的成绩如何，未来高考的成绩咋样，做父母的只想让你接受好一点的高中教育、大学教育，这是一个人走向成熟要经历的而已。
第三，用生活话题冲淡孩子紧张的情绪。一旦发现孩子的精神处在较为紧张、茫然的状态，要做一个较长期的规划。多和孩子交流一些生活话题，不要死盯着孩子的成绩——做家长的必须知道：生活话题可以让人更轻松。
总之，当中考来临，家长会拿出很大的精力围绕孩子，希望用自己的行为支持孩子考出好成绩，那么我们就要讲究一定的方法，不要给已经有所迷茫的孩子添乱，而要成为他们精神世界的“定海神针”，让他们从容地走过中考，并留下一份最美好的人生回忆。
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