生气是一种非常多见的情绪，是由于一些人与事不合自己的心意，从而产生的负面情绪。如果只是偶尔生气，并且维持的时间比较短暂，并不会对健康造成比较大的影响。但如果生气的程度比较严重，持续时间较久，或者是经常且反复生气，会对健康造成非常大的危害。那么，生气的危害到底有多大呢？下面，就为大家详细介绍一下。
生气的危害有多大？
一、易导致心肌缺血
在每一次生气的时候，人的心跳都会出现加快的现象。此时心脏的收缩率在瞬间快速增强，而血压也会升高，血液的黏稠度也会随之上升。大量的血液会快速涌上人的面部以及大脑部位，导致供应到心脏的血液量快速减少。而心脏为了能够满足对于血液的需求，只好不断的加倍工作。在这种状态之下，心脏的负荷在短期内快速增加，很容易引起严重的心律不齐现象。如果情况严重，甚至会直接诱发心源性猝死。
二、加速脑细胞死亡
由于在生气的时候，会有大量的血液直接涌入大脑部位，大脑血管的压力会增加。使得血压上升，血管就会异常的痉挛，很容易使人产生非常严重的头痛，或者是头晕、眩晕等不适感。而如果血管比较薄脆的话，极有可能会导致血管壁破裂而诱发脑出血的出现。而且由于大量的血液在短时间内涌入脑血管，血液当中所含有的一些毒素会增加，而氧气量会减少，就会导致脑细胞大量衰老或死亡，对大脑健康危害非常大。
三、内分泌失调
尤其是对于女性来讲，如果反复出现生气的情绪，就会导致内分泌失调。在出现生气情绪的时候，机体就会分泌出大量的激素，不但会使得交感神经受到刺激，还会使得肾上腺和甲状腺组织发生增生现象，从而影响到整体的内分泌系统，就会出现一系列内分泌紊乱现象。而一旦内分泌发生紊乱，身体当中的各个机能就会下降，很容易诱发各种疾病的出现。
四、排毒功能降低
对于经常生气的人群来说，会导致肝脏功能受到影响。所谓怒极伤肝，一旦生气，就会影响到肝脏的正常血供，很容易出现肝气郁结或肝火旺盛现象，就会导致肝功能下降。而肝脏有着排毒功能，一旦肝功能下降的话，影响到整个身体的排毒系统，还会使得代谢、消化速度变慢。
另外，不少人想知道，生气与癌症之间有关系吗？下面，再为大家详细介绍一下。
生气与癌症有关吗？
虽然生气并不是直接诱发癌症的原因，但如果长期生气，确实容易患上癌症。一旦长期生气，就会使人体的免疫功能受到影响，极易感染各种细菌或病毒。而且还会使得各个器官功能降低，很容易发生细胞癌变现象。而由于免疫监视能力也会快速降低，免疫系统无法快速识别并消灭这些癌细胞，就会诱发癌症的出现。
总而言之，如果长期生气，会对健康造成以上4种非常大的危害，还会加速人的衰老速度。另外，如果反复出现生气的情绪，还会影响到整体的免疫功能，患有各种癌症的概率也会相对增加。所以在日常中，不管是哪一类人群，都要避免出现生气的情绪，更不可以长期处在生闷气等负面情绪当中。另外，要注意适当减轻一些心理压力，才能够达到维护健康的作用。
联系客服
