常见的一种慢性疾病发病原因暂不明确可能与生活中的不良习惯遗传基因等问题有关为了能够更加方便省力大多数高血压患者都会在家中自备一台电子血压测量仪这样就可以实时监测自己的血压情况同时也有利于医生了解病人的血压问题能够及时调整治疗方案在一定程度上做到了早预防早发现早治疗尽管很多高血压患者家中都有血压测量仪但是却不懂得如何正确操作如果在测量血压时不了解其中的注意事项测了也相当于没测今天就带大家具体了解一下测量血压的那些事儿血压包括收缩压和舒张压及平常的高压和低压分别代表心脏收缩时和舒张时的压力
1、❤️❤️高压的正常范围应该在90至140毫米汞柱如果高压超过一百四十毫米汞柱则属于高血压低压的正常范围
2、低压的正常范围是60至90毫米汞柱，如果低压超过90毫米汞柱，也认为是高血压。
3、高压和低压只要有一个超过正常值，则属于高血压的范畴，不需要两者同时超过。
4、不能按照一次的血压测量作为高血压的诊断标准。❤️1、高血压的诊断标准是三次非同日，❤️❤️2、或三次以上的血压都超过正常值，❤️❤️❤️3、或者通过24小时的动态血压监测进行高血压的诊断。
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低血压
5、如果高压低于90毫米汞柱和低压低于60毫米汞柱，则属于低血压。对于低血压，应排查一些疾病的原因，如❤️1、心脏的收缩力下降，❤️2、或者心脏存在结构异常。所以人体血压正常范围有两个指标及高压在九十一百四十毫米汞柱，
6、低压在60至90毫米汞柱。测量血压❤️❤️应该选择右侧上臂位置来测量高血压 。
7、绝大多数患者可能都是，❤️右侧偏高一般比左侧高五至十毫米汞柱也有少量患者可以高二十毫米汞柱
❤️但超过二十毫米汞柱就属于不正常如果少数人左侧血压高右侧血压低测血压时可以选择血压高的那一侧也就是左侧因为高血压患者常常合并动脉硬化在动脉硬化情况下特别是双侧锁骨下动脉如果哪侧锁骨下动脉有狭窄相应的该侧血压就会低比如右侧锁骨下动脉狭窄的患者右侧血压就会低左侧就会高此种情况常见于血压超过二十毫米汞柱的情况平时
8、❤️绝大多数正常人都是用右侧胳膊来测量血压一血压测量体位在学校是
最佳体位应当以坐姿为主也可以选择过位的方法达到放松的目的
9、选择高度合适的椅子将❤️双臂放于桌子平面之上与自身心脏部位相平衡 ，
10、双腿自然垂落双脚平放于地面避免跷二郎腿经常发生也要将手部放轻松❤️避免握拳
11、测量血压的时间一天有二十四个小时血压在身体当中就会有不同的变化测量最佳时间应该在❤️早上七点左右在❤️不吃早饭的测量之下测量血压最为标准
12、观察血压的波动可以在中午十二点或者傍晚六点左右进行测量大家在测量血压时
13、一定要静下心来静坐❤️十五分钟左右再去切测量这样效果会更为精准
14、测量前❤️不要服药。
虽说目前的医疗水平已经非常先进针对高血压这类疾病却依旧未能研制出能够完全治愈的药物高血压的患者需要长期服用降压药达到降血压的目的测量血压前最好不要服用降压药服药后患者的血压会处于降低的状态这样做的结果是无法测量出患者最准确的血压从而影响医生最隹治疗时间
15、高血压四个症状。
第一超标的时候容易感觉到头晕头痛这是血压超标时发出的信号。此时高血压会对大脑血管造成影响很多人就会感觉到头晕头痛短时间内总是有这种现象最好检查一下血压水平如果有血压要超标的现象应该通过合理的方式维持血压稳定才能防止高血压的出现对人体健康造成影响
第二视力下降血
使人的视网膜血管出现动脉硬化现象导致人在看东西的时候视物模糊及时到医院的眼科检查眼底看是否出现眼底出血的现象如果发生眼底出血就要及时通过激光手术治疗同时也要将血压控制在正常的范围内才能够使视力有所改善
第三，肢体麻木
血压值升高也会直接影响到四肢的供血量血压值升高后会使患者的血管收缩功能出现紊乱的情况严重的话还会出现硬化的症状。❤️出现麻木状态：
第四、高血压病人失眠的症状。 因为高血压病人血压比较高的话，就会引起自主神经和大脑皮层出现功能异常，就会进一步引起失眠症状发生，会出现睡觉不踏实和多梦，容易惊醒等症状
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