度母的智慧

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就这么坐着，有用吗？

是的

就这么坐着

慢慢地

你会发现

你信以为真的一切

不过是虚幻的念头

习气的背后是念头

情绪的背后是念头

业力的背后是念头

因果的背后是念头

原来我们只是念头的傀儡

原来我们只是习气的奴隶

如同设置好程序的机器人

完全落入念头的天罗地网

一切都是从念头开始的

一切也可以从念头结束

当念头一波波袭来

我们尝试者

不抗拒

不跟随

清晰地觉察

不批判

不评价

慢慢地

念头就失去了

控制你的力量

是的

就这么坐着

你会发现

念头就只是念头

当你不去评价

它就没有好坏

当你不去判断

它就没有对错

当你不去压抑

念头会自然升起

当你不去跟随

念头会自然消失

在起起与落落之间

在来来与去去之间

在念头与念头之间

是明明白白的觉性

是的

就这么坐着

好坏的标签慢慢脱落

善恶的对立慢慢瓦解

概念的束缚逐渐崩塌

业力的裹挟逐渐减少

是的

这并不容易

但只要你坐

念头对你的影响会越来越少

习气对你的控制会越来越弱

那么

你还想要什么更高的修行呢

《度母的智慧》