肝脏一直在默默无闻的工作，时刻为身体进行代谢、解毒和消化。因为肝脏没有末梢神经，所以肝脏在受损后也不会有明显的不适。这也是为什么大多数肝病患者一发现病情，就已经发展到中后期的原因。
但是如果你能够留心注意，还是会发现身体上的一些变化的。因为基本所有的疾病，都会在身体上症状表现。当你的身体出现下面这些症状，就要小心是不是肝脏出问题了。
嘴唇、皮肤发黑。健康的人，嘴唇通常都是比较红润、健康的。但如果肝脏受到伤害，解毒功能被影响，体内的毒素就不会很好地排出体外。
唇部的毒素慢慢积累下料以后，就会让唇部发黑。身体其他部位的皮肤，排除基因、紫外线的影响，无故发黑的话也要注意是不是肝脏出了问题。
皮肤发痒。这个症状就非常的常见了，能引起这种情况的原因也有很多。蚊虫叮咬、皮肤过敏，都会让皮肤瘙痒。其实，皮肤发痒与肝的代谢功能也有一定关系。代谢功能受阻后，就会积留毒素，刺激人的皮肤神经系统，让皮肤感到瘙痒。
眼睛瘙痒。中医认为，肝脏的开窍之地是人的眼睛。通过眼睛的状况可以观察分析肝脏的情况。如果眼睛感到非常疲惫、累，并且伴有肿胀的症状，可能是因为肝血不足。如果眼睛没有其他原因就感到瘙痒、怕光，可能是肝脏受到了损伤。
腹部疼痛。虽然肝脏没有末梢神经，没有痛觉。但是当损伤进一步发展到周围的话，就会产生疼痛感。肝脏表面有一层膜，如果肝脏中的癌细胞发展到这层膜，就会引发疼痛。
肩膀疼痛。如果你的肩膀没有受到任何外伤，也没有任何与肩膀有关的疾病，却莫名出现疼痛。要注意了，可能是肝脏在病变。肝脏中的癌细胞在增加时会压迫周围的横膈膜，也可能压迫肺部下的肌肉神经。这些神经连接右肩部神经，从而引起右肩部疼痛。
想要肝脏不受损，就要坚持做以下这几件事。不喝酒，不暴饮暴食，不熬夜。
喝酒虽然会进入胃部消化，但只是很少的一部分。大部分的酒精还是通过关注代谢的，酒精会使肝细胞变性和坏死，从而伤害肝细胞。长期酗酒还会损伤自身的免疫功能，从而引发肝炎。
肝脏不仅可以代谢酒精，还参加食物的消化。暴饮暴食会加大肝消化的负担，损伤肝功能，容易导致脂肪肝。另外，在饮食上也要注意搭配，不均衡的饮食也是会增加肝脏的负担的。
熬夜伤肝，会减少流向肝脏的血液，降低肝脏抵抗力。有肝病的患者如果长期熬夜的话，会影响细胞修复，导致病情恶化。所以，每天最好保证有充足的睡眠。
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