阳虚体质的妹子爱长皱纹，这在很多老中医的眼中已经达成了一个共识。
任市面上的去皱产品如何叫嚣，长皱纹的本质就是阳虚。
这……哪儿跟哪儿啊？
人体就是这么的神奇，你一个地方出现了问题，就会从另外一个地方以非常隐晦的方式表现出来。
皱纹说到底就是缺水。
那么，很多妹子可能就会说了，缺水的话，补水就好啦，搞那么复杂干嘛？
单纯的妹子们哦，长皱纹的缺水，可不是补水那么简单哦，直接从外面补的水最多可以缓解一些浅层的皱纹，对于一些深层次的皱纹，是一点儿办法也没有。
要想去皱纹，必须从身体内部来补水。
这个……难度好像有一点儿大哦。
别急别急，让妖精告诉你，人体内部的水份补充，要靠阳气。
阳气实际上就是命门之火，这个火气，在身体内部起着蒸腾的作用，把我们身体里面的水份蒸腾到面部，从而直到滋润皮肤的作用。
如果阳气不足，也就是阳虚，身体没有足够的火力来蒸腾水液，水份到达不到面部肌肤，我们的小脸缺水，就会干枯，从外部看来，就是长皱纹。
有点难理解对吧！
妹子们只用想想两类人，一类小孩儿，一类老人。
小孩子的皮肤那个好啊，别说皱纹了，简直是水当当的。
老人皮肤干枯，满脸是皱。
你把手放在小孩和老人的头顶上试试看。
小孩子的头顶，特别是夏天，就觉得一股热气往上走，这就是阳气充足的表现。
老年人的头顶，是冰冷的，她的命门之火已经衰弱，水蒸腾不上来，就会长皱纹。
所以去皱的关键是要补充我们身体里面的阳气，让身体里面的这一把火，把水份蒸腾到头面，润泽我们的肌肤，皱纹自然会少一些。
一想到阳气，大家都会想到壮阳，这实在是一个商业宣传带来的误解，实际上，男人的阳气比女人要充足，这也是他们比较抗老的原因。其实，女人比男人更需要壮阳，因为大部分的女生都阳虚。
除了健脾，补充阳气，也是让我们成功实现逆生长的不二法门。
今天，我要给大家介绍一个非常简单方便的补充阳气的方法，当然，你也可以拉着你的老公一起做。
人体有一个非常神奇的穴位，叫命门穴。
它的位置正好与肚脐眼的位置相对，在我们的后背上。位于第2和第3腰椎棘突间。
按摩此穴可以激发命门闭塞的经络，重燃“命门之火”，从而达到延缓衰老、抗皱纹的目的。
其实按摩方法非常简单。
两手搓热，按摩时将两手的手掌重叠放置于腰部，两掌同步摩擦命门穴区域，每天操作2次，每次按摩10分钟以上即可。
这个命门穴藏于两肾之间，常按摩此穴也是补肾气的一个非常好的办法。
都说肾有多好，人就有多年轻，那些卖肾去买苹果六的兄弟姐们呐！是断自己后路啊喂。
如果你感觉自己的脸上很干，皱纹过早的爬上了小脸，那么，我强烈建议你坚持这么做，一定会看到明显的效果，阳气掉上去了，水份蒸腾到头面上去了，小脸滋润了，就算是累了、生气了，也不会被皱纹欺负。
另外，我们的肚脐眼也是一个非常重要的命门，肚脐是“命门之火”通往脾胃的一个关键之处，如果你有阳虚的妹子，也伴随有脾胃虚寒，那么妖精也告诉你一个好办法。
取10克肉苁蓉，10克巴戟天，将其捣碎，与等量盐一起炒热，取出用纱布包好，置于肝脐下，凉后再换，如此20分钟，直到感觉脾内有热气升腾，即是命门火温暖的征象。
我小时候吃了凉的拉肚子，外公就这么给我做，我自己还真是蛮喜欢贴这个的，特别是冬天，贴上去的时候，觉得肚子暖暖的，特别舒服，每回做完之后，小脸就红扑扑的，两个红苹果，长大了拉肚子就去打针吃药，到是忘了这么妥贴对自己的感觉。
脾胃虚寒、阳虚的妹子们都可以试试看，会激发人体的经络之气，补益阳气，打通气血，增强脾胃功能，进行防止长皱纹和抗衰老。
我最近去中医养生馆，有一个去皱、抗衰老的项目，美容师也这么给我做——往肚脐上敷东西，久违的小时候的感觉，我问她这里面装的是什么东西，她神秘的笑笑不告诉我。
我心想，小样儿的，还跟我来这一套，哼，今天我偏偏在公众号里面公布了，估计那位加了我的美容师，现在应该正生气、并想取关我吧！
其实，中医美容养颜本来就一种常识，我可不希望成故弄玄虚的工具。
妖精叨叨时间：
1、最近没了叨叨这个栏目，很多妹子发私信留言，妖精，你该不会变的说话简洁了吧！哼，想的美，做为可以把老公叨烦，孩子叨睡，妹子们叨念的乐哈哈的妖精来说，我才舍不得轻易丢掉这个宝贵的优点呢。
主要是最近在卖房子，不卖不知道，一卖吓一大跳哟喂，手续超级麻烦，对于这个人从来不操心的人来说，简直是个非常大的挑战，本来非常简单的事情，但是却要各种证件，好啦，我只在平台上叨叨一下，明天还是得爬起来，顶着大太阳去办证去。
卖房子之后，我发现，我对中介的各项流程已经超级熟悉，这样也好，哪天失业，我也开个中介养家糊口。
2、好几天没有出现，发现最近冒出超级多的小鲜肉。好几个妹子都跟我留言，妖精，你看，宁泽涛好帅的。
啊呀，还要你们说么，我这个专业色女岂能放掉阳气这么旺盛的小鲜肉，早已经放进后宫好几月。
一看这些妹子都不是老读者，老读者都见过啊，早在半年前，妖精已经有先见之名，为宁泽涛高歌一曲，要看妖精是怎么夸宁帅的，请点击链接：是宁泽涛女友的进来看看！
个人认为，宁泽涛为什么引爆了这一阵的跪舔风暴哩！
单单是因为帅么，做为研究了他半年的老阿姨来说。
妖精认为，颜值还要内涵来凑，游泳游的那么好，竟然还这么帅，帅也就罢了，竟然还这么用功，用功也就罢了，还很爱父母、萌……对于直女来说，简直是没救了。
3、好啦，回到本平台的老主题，经常也有读者私信来问，当归、乌梅之类可以天天吃么？
这些东西当然不能天天吃啊，问题是它们的味道那么抱歉，就是让我天天吃，也是不可能的啊，在妖精看来，这是一个不会成为负担的问题。
你只需要在自己能够吃得下去的时候吃下一点就可以了，如果你觉得难吃，那么说明你自己的身体也很抵抗它，就不要去尝试了，说明它并不适合你，你只需找到自己适合的养颜小物就可以了。
像妖精，就很喝红豆薏米粥啊，虽然我也知道茯苓千好万好，但是就是不感冒，与其捏着鼻子强灌下去，不如优雅点，吃自己喜欢又健康的东西。
还有好多东西想叨叨，奈何小新已经起床，好啦，又到了累死亲妈的一天了！
妹子们呐，年轻的时候了解一点保养的知识，三十岁之后你就偷着乐吧！分享内调养颜资迅，微信ID：jiandieyaojing。更多精彩内容，请添加微信，回复“目录”。
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