要养好头发,光靠用护发品是不够的,,是的,当女人就是这么麻烦,都说有钱能使磨推鬼,但是护发这种事,光有钱是不够滴。
辣么,好头发是怎么来的呢?
《黄帝内经》的一句话可以很好的概括好头发的来源。
《内经》里面说“肾,其华在发”。也就是说肾的充盛或者衰弱,都可以通过一个人头发的好坏看出来。
我们年轻的时候,肾气充足,头发虽然没有洗发水广告模特那样光芒四射,但都是乌黑、富有光泽的,就算是会脱发分叉,好好调理一下,马上就会恢复光彩。
等我们年纪渐长,头发会慢慢的变白,浓密的头发也开始变得稀疏,头发的光泽度也变差。这都是因为随着年纪的增加,肾气逐渐衰弱的缘故。
头发的生机,要靠肾气来滋养,肾气足,才能养出好头发,所以护发,重在补肾,也是没错的。
发为血之余。好头发除了与肾气有关,还要看一个人的血气是否充足,所以,养发护发除了补肾,还要养血呢。
再说补血,其实,现代人营养丰富,除了个别节食减肥的,很少有人缺血的,如果你出现了贫血的症状,甚至影响到你的皮肤和头发,那么,很有可能你身体的淤血比较严重。
在我外公的年代,大家别说营养充足了,很多人连饭都吃不饱,所以有人找外公看病,他都叮嘱对方多吃补血的东西,甚至有时候还让对方回去多用猪油炒菜。
我们这个时候,活血化淤比补血更为重要。
现代社会不良的饮食及生活习惯,都会造成血淤,身体有淤血,气血不活络,头发也不会好看。对我们来说,活血化淤其实就是最好的补血。
所以,养发的食物要满足两个条件,补肾和活血化淤
美发的食疗方——黑芝麻米酒汤圆
我手边有一些原料,开始准备做起,我准备的原料有:
糯米粉、三黑粉(黑豆、黑米、黑芝麻、核桃)、玫瑰酱、米酒
糯米入肺经,长期食用可以润肌肤
三黑粉是专门补肾的,我一直是干吃,觉得挺无趣的,于是拿来做汤圆。
玫瑰酱和米酒活血化淤暖宫的效果都很好。
作法是这样的,写给你看:
1、糯米和水以1:0.8的比例和好。
2、三黑粉加一勺玫瑰酱,再加一点点水调开,黑乎乎的,看起来很补肾的样子。希望我吃了这个,头发也能这么黑!
3、把三黑粉和玫瑰酱调的馅包进糯米团当中。
4、米酒加水放入锅里煮开,煮开后放入汤圆,等汤圆完全浮到水面上时,就煮好了,再放几朵红巧梅点缀一下。
饱含黑芝麻的汤圆,软软糯糯,吃完之后,嘴里还有一股玫瑰的花,冬天喝上一碗米酒汤圆,全身上下都暖暖的,长期吃,会对头发好。
另外,还有一件事情让我耿耿于怀,我到底什么时候才能拍出这样的照片啊
对于脱发和头皮屑有个好习惯你一定要坚持
对于头皮屑,西医都说是真菌感染,真菌这个东西呢,就像是小草,有一句诗叫“野火烧不尽,春风吹又生”,你往头上抹西药,抹完之后,头皮屑真的没了耶,但是一停药,头皮屑反而更严重。
老中医摸摸自己的胡须说,还用这么费劲儿吗?好好梳头就行了啊。
好好梳头?!只听说过好好吃饭,好好睡觉的,还真没有听过好好梳头的。
妹子们不要嫌妖精叨叨啊,我是亲眼见过,因为我本人,曾经有段时间就是一个冰树雪花,2012年的第一场雪啊,比以往来的更早一些。
我有一年去做了一个大卷发,很风骚的那种,但是对于我这种懒人来说,又非常不好打理。特别是梳头,简直有想当尼姑的冲动,但是想想尼姑庵里出来的不是武媚娘就是甄缳,你以为当尼姑有辣么随便吗?
于是呢,我就不梳头了,最高纪录是一周没有梳头,头发乱了就戴个帽子,想想我那时候的形象真是,而我还觉得自己挺时尚。后来头发就开始呼呼的掉,而有头皮屑。
一气之下,剪了一个短头发,把烫的头发都剪掉,可以梳头了,我竟然发现,久违的梳头原来那么舒服,简直有爱上的感觉。于是,天天坚持梳,还买了两把梳子,一把是木梳
一把是这样的按摩头皮的梳子
每天坚持梳头,梳到头部的每一个部位,梳的次数也是有讲究的,你今年几岁,你就是梳几下,比如我今天三十岁(哎玛,一不小心暴露年纪了),就梳三十下,记住了,是一个部位梳三十下哦,如果你梳头需要梳八次才能梳完,那么你需要梳240下了。
麻烦吗?嗯,掉头皮屑和掉发才麻烦呢。
梳大约一个月,你会看见效果,长期梳,结合饮食和外用洗发水,你的头皮问题真的会好太多。
泡脚可以治油头吗?
不知道什么时候,各论坛里开始流传说这么一个窍门,泡脚会治油头。
很多人觉得是传销。哎呀,传销让你往外掏钱还欺骗你,这个又不花钱而且就算治不好油头,女人多泡泡脚也是美美哒!
号称“微信界小白鼠”的我马上就试了,果然有效!
我是大油头,我最有说服力了,紧持泡脚的那一周,头发三天一洗就行,要知道平时我是二天不洗头,头发能炒菜的那种。
为什么泡脚能治油头呢?网上有说调节什么胆的功能,促进胆汁分泌,加速油脂分解。其实,也没有那么多道道。
有没有发现,水湿一停滞,大部分喜欢积累在腿这个地方,所以,我们的腿一到下午就容易水肿,泡脚可以让我们身体的水份往上走,一直到头顶这个地方,所以泡脚时间长了会出汗,头皮这个地方有水份滋润了,就不会生油。
有很多知名的护肤专家提出:油性皮肤护肤关键不在于去油,而在于补水,这跟我们油头的护理是一样的,油头的关键不在于去油,这一批油去了,下一批油又前赴后继的扑过来,所以让头皮湿润有水分了,头皮出油的问题会缓解很多。
油头的妹子可以多泡泡脚,记住,要头顶出汗才有效果呢。
妖精叨叨时间:
1、好像每次都很叨叨,却又舍不得把这个环节给丢掉,因为总有跟大家直接对话的感觉。哎哎!好像叨叨的很有道理是吗?
你们有特别习惯的东西吗?我有哎!
我算是《康熙来了》的第一批观众了,高中就有追。在我们那个封闭森严的高中,能看到康熙,是一个奇迹。
怎么表达当时这个节目对我的震撼呢!
我就好像来到了另外一个世界,觉得那里面的人都好做自己,而且说话方式真的好喜欢。因为那时候的大陆节目都是“你小时候数学肯定不好吧,我小时候数学业就不好!”谁要听这个啊!!!
男生们都挺乐于讨论小S拔费翔的胸毛、坐马英九的大腿,但我为什么对小S在孙燕姿那一集中放屁印象更深一些呢?
康熙最后一夜,我趁娃睡觉熬夜看到凌晨,看到康永说“自己不想让观众知道,很多时候我们也HOLD不住,觉得自己很逊,因为逊有什么好?!”
我也跟他一起落泪哎,虽然我觉得自己的落泪点很奇怪,但是也好奇怪,我跟他竟然有过一样的感觉呀。
其实,很多时候,我也感觉自己HOLD不住,我当老师,我辞职,我生娃我自己带娃,我远嫁,我写微信,我开微店,人人都觉得我好棒好厉害。
但是,只有我自己知道,微信写了几百多篇,真的害怕有一天会山穷水尽,看见一天天更多关注的我粉丝,我要拿什么新东西给它们。
辞职在家,未来要做些什么,要成为一个什么样的人?专业带孩子,但是小新三岁还不怎么跟我对话,我到底呢,又是在哪一个环节没有跟上。
开微店,大部分人说好,也有建议,我本来只想开一个小众的店铺,没想到得到越来越多的认可,我怎么提供更好的服务,有更多的能量。
虽然不像康永一样,出身贵族,有良好的教养,但是好像从小,父母对我的家教就是,要认真做事情啊,要对得起别人对你的期许和支持啊,但是,有时候真的觉得自己很逊,拍的照片不好看,有时候是从网上下的图片,自己都觉得好没诚意。回答别人问题也总没有时间,微信明明检查好几遍还有错别字,连有妹子要改地址有时候也忘记跟物流说。
其实,更让我耿耿于怀的是,微信妹子优秀的好多,想到一群这么优秀的人,天天等着看我的微信,如果不能言之有物,如何对得起别人的等待,真的好逊哟!
是啊,逊有什么好啊。
《康熙》会结束,可能因为关注的人太多,康永的压力太大吧,最后选择体面的离开,比被观众自动遗忘要好太多。
在这一点上,我真的读懂了康永哎!
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