天下没有丑女人，只有懒女人——这话真的对吗？
这是个什么时代啊，连九岁的李嫣老师去看开博的时候，都一本正经的教育女人们，天下没有丑女人，只有懒女人。
你要勤快啊，勤快才能有大胸部，勤快才能有白皮肤，勤快才能美美美，不勤快就让你一辈子当一个丑女人吧。
妖精虽然很喜欢李嫣老师，但是对于天下没有丑女人，只有懒女人这句话不是完全认同的哦。
这时候，我仿佛听到我新娘的画外音：“哟！你又在为自己的懒开脱了”
“娘，我真不是懒，娘你听我说嘛”。
妖精有一个朋友，产后为了减肥，就抱了一个健身班，我朋友是上班族，过着朝九晚五的生活，每天辛苦上完班后，晚上还要去健身房健身，有时候想约她出来逛街，打电话给她，就听见她气喘呼呼的声音。我经常打趣她，你是这干嘛呢，知道的是明白你在运动，不知道你以为你拍A片呢!
每当我这么说， 我朋友都回我，你就别嫉妒我了，下一次见面，我的马甲线要美瞎你。
几个月后，我终于约上了她，等着她健身成功来美瞎我。谁知，我不仅没被她美瞎，反而被她的脸色给吓哭了。
我朋友健身前虽然是虚胖，但是好气色还是在的，健身之后，不仅没有瘦，好气色也没有了，很像过度劳作的女劳工。
我没等我开口问她，她自己就跟我哭诉，“半仙儿，快帮我看看，我到底怎么了，花好几千去健身，越练越不健康了，我这脸色黄的都不好意思出门。”
我问她，”你是不是觉得每天都特别累，但是为了那么贵的健身课，又强忍着去锻炼，但是越来越累，而且比以前更容易烦燥，特别是到了晚上会失眠，非常容易上火？“
我朋友瞪大了眼睛，我去，难怪叫你半仙儿哩，还你会算命啊。
我说，我不是会算命啊，而是观察出来的，你看我们这吃饭的地方也才四楼，照说你天天运动体力应该很好才对，但是你才走了这么几步就气喘了，说明你气虚的很厉害了，还有刚才点菜的时候，你跟我说不要点辣的菜，特别容易上火，还跟我说，你最近脾气特别差，老是跟老公吵吵，这都是阴虚火旺的症状啊。
朋友就问我，我生孩子前就好好哩!怎么健身出了这么多毛病。
为什么呢？
妖精想说，健身本无罪，但是健身并不适合每一个人，我们看很多明星产后健身。轻松瘦几十斤，恢复傲人身材，那是因为，明星和一些名媛们，她们本身的财力非常雄厚，她们生完孩子不要说工作了，连孩子也不会自己看，完全有精力去健身。
而我们普通人，比如我朋友，本来产后就非常虚弱了，要好好休养，却跑去健身，健身完回来晚上还要看孩子，第二天早上还要去工作，这个劳动强度也太大了吧，而且是在产后，越勤快就会越气虚。
我们要上班，我们要看娃，这个时候，最好的产后调养就不是去健身房呼呼冒汗了，而是老老实实的好好休养，什么时候休息好了，有精力了，再去健身房也不迟。
气虚的时候，女人反而需要偷懒，慢慢养，调好自己的身体，等身体调理好之后，再做一个勤快的女人。
哎，所以你明白了我为什么辛苦学中医了吧！因为啊，学习了中医，什么都能够被我找到借口。
天下没有丑女人，只有虚女人
如果这句话要改过来说，妖精觉得就是天下没有丑女人，只有虚女人，这里虚，也就是气虚。
说起气虚的坏处来，真是一卡车也说不完。
气虚特别容易变胖。我们身体的新陈代谢，毒素的排出都需要气去推动，气虚之后，吃的东西代谢不好，积累在身体里面，就会变成脂肪和痰湿，白白我吃的这么少，还是好胖。
气虚之后，特别累，明明跑十圈不费劲儿，现在跑不了二圈就大喘气。总是觉得累，老想在那里安静待着。亲爱的妈咪说我懒，哪知道我这根本就不是懒，而是气虚啊，以后妈咪再说你懒可一定要还自己清白啊。
气虚之后，特别容易长斑长痘面色黄。气是跟血成双成对的，气为血之帅，血为气之母，什么意思啊，气就是血的七品带刀侍卫啊，气不到地方，有谁会给血开路啊，血只敢原地踏步走，动也动不了。没有血，还谈什么好气色啊，别开玩笑了，气血不流通，就会长东西啊，斑痘都来了。
我们彪悍的大姨妈也害怕气虚啊，月经是气虚提前，血虚推后，气是固摄水液的，气一虚，大姨妈就会不请自来，可烦人了。
说到这里，我真的好想写一篇文章，叫做致气虚之后，我们无力改变的人生，真的是让人有一种好无力好无力的感觉呢!
气虚之后应该怎么办啊？
新来的妹子大概不知道吧，妖精以前写过气虚体质的调养哦，大家点这个链接可以看看，补气吧。
今天，妖精要给大家介绍一个调养气虚体质非常简单的方法。
就是下面这个东西啊，妖精再次呼吁大家，千万不要因为我的渣相素而忽略它啊，因为这个东西就是大名鼎鼎的西洋参。
西洋参可真是一个好东西，妖精使用它多过人参，小时候，我就老见外公喜欢在泡水的时候加上几片西洋参。边泡水还边叨叨：“欲用人参而不受人参之温者可以泡西洋参啊。”
我于是就在脑中记住了，哦，原来人参好是好，热气太大，吃了之后会补过上火的，西洋参不仅能补气，还不容易上火啊，这样看来，西洋参可比人参好了呢。
刚刚工作的时候，妖精是一名老师，一天七八节课是好正常的时候，每每上完一天的课，就觉得自己好像打败战的哈巴狗，口干舌燥，歪在座位上一点儿力气也没有。
这个时候，我就会在自己嘴巴里含上一片西洋参，就那么小小的一片就够了，一开始感觉味道比较难接受，很明显的药味儿，但是含到最后，有一丝丝的甜，再含一会儿，西洋参片就没有任何味道了，嚼一嚼，吞下去，一片西洋参算是被我完全利用了，太美了。
西洋参可以补气滋阴，别小瞧了这四个字啊，补气容易，补气的同时还能滋阴这可非常难得了，因为大部分的补气药都没有滋阴的效果，吃的不当还会上火。
每天含几片西洋参，悄无声息的就把这气补起来了，妖精突然想想一句诗：“随风潜入夜，润无细无声”，这种看起来悄无声息的保养，效果可是最好了。女人养颜，本身就是这般举重若轻啊。
如果你不喜欢含的话，大可以泡水的，像图片当中加点红枣和枸杞就很好，只是我自己不太喜欢喝水，总觉得麻烦，其实也是懒啊，哦不，以后，我不会再说自己懒了，我这是气虚！
妖精叨叨时间：
1、上次微信点赞最高的是这条评论，我猜妹子们都想知道这个矫正带的牌子。
没想到这位妹子主动找到我，说她用的牌子是magico,这个牌子我没有听说过，第一反应竟然是大淘宝，大家可以找找看，也许有收获。
2、前几天受制酱师傅的邀请，去了一趟山东省平阴，长玫瑰花的地方有很多，但是平阴是公认的中国玫瑰之乡。生产重瓣红玫瑰，这种玫瑰虽然不是最好看的，但妖精考察了很久，生产玫瑰的地方有很多，但是很多玫瑰好看却不宜食用，平阴重瓣红玫瑰是中医唯一承认的食药两用玫瑰。
平阴市是一个非常安静的小城，经济虽然不是特别发达，但是真是处处可见玫瑰花。
随便走进一个饭店吃饭，门口也种的是这种红玫瑰
吃完饭，师傅就带我们去了玫瑰园，我们平时吃的玫瑰酱就是用这种花。讲真的，玫瑰我见了不少，但是还是第一次见到这大规模的，站在玫瑰园里，最大的感觉就是玫瑰花好香。
玫瑰花是当地的支柱产业，所以，当地人把玫瑰花看得特别的重要，这里的玫瑰都是有机种植，打农药的都会测出来，收花的时候会过不了关。玫瑰花下，我还看到了几只小鸡仔，在树底下觅食。可见玫瑰园的生态是蛮好，要知道鸡仔对环境的要求可是很高的。
做酱的花瓣也是有讲究的，我一直以为就是用那种盛开的玫瑰花做的，去了之后，才被师傅告知，这种花瓣做出的酱，玫瑰花瓣苦涩难以下咽，最好是待开未开的，经过甚至上万次的实验证明，这种花瓣的养颜效果最好。
可是一年当中玫瑰花处于待开未开的状态，也就那么几天，当地的花农们在这几天当中特别辛苦，几乎是跟时间赛跑，早上三点就起来，一直忙到晚上八九点，中午连饭都顾不上吃，稍微慢一点，玫瑰花开了，花瓣就用不了了，一亩亩的玫瑰花就会浪费掉。
我去的时候，正是玫瑰花开的时候，想看看玫瑰花博物馆，泡泡温泉，做做玫瑰精油SPA，但是这几天的平阴人实在是太忙了，连接待我的师傅也是已经连续工作十几个小时没有休息了，真没有想到，我平时悠闲泡上的一杯玫瑰酱要经过这么多辛苦的劳动。看来很多事情还真要自己去看去感受呢。
今天第二篇是你问妖精答专栏，欢迎收听。
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