天下没有丑女人,只有懒女人——这话真的对吗?
这是个什么时代啊,连九岁的李嫣老师去看开博的时候,都一本正经的教育女人们,天下没有丑女人,只有懒女人。
你要勤快啊,勤快才能有大胸部,勤快才能有白皮肤,勤快才能美美美,不勤快就让你一辈子当一个丑女人吧。
妖精虽然很喜欢李嫣老师,但是对于天下没有丑女人,只有懒女人这句话不是完全认同的哦。
这时候,我仿佛听到我新娘的画外音:“哟!你又在为自己的懒开脱了”
“娘,我真不是懒,娘你听我说嘛”。
妖精有一个朋友,产后为了减肥,就抱了一个健身班,我朋友是上班族,过着朝九晚五的生活,每天辛苦上完班后,晚上还要去健身房健身,有时候想约她出来逛街,打电话给她,就听见她气喘呼呼的声音。我经常打趣她,你是这干嘛呢,知道的是明白你在运动,不知道你以为你拍A片呢!
每当我这么说, 我朋友都回我,你就别嫉妒我了,下一次见面,我的马甲线要美瞎你。
几个月后,我终于约上了她,等着她健身成功来美瞎我。谁知,我不仅没被她美瞎,反而被她的脸色给吓哭了。
我朋友健身前虽然是虚胖,但是好气色还是在的,健身之后,不仅没有瘦,好气色也没有了,很像过度劳作的女劳工。
我没等我开口问她,她自己就跟我哭诉,“半仙儿,快帮我看看,我到底怎么了,花好几千去健身,越练越不健康了,我这脸色黄的都不好意思出门。”
我问她,”你是不是觉得每天都特别累,但是为了那么贵的健身课,又强忍着去锻炼,但是越来越累,而且比以前更容易烦燥,特别是到了晚上会失眠,非常容易上火?“
我朋友瞪大了眼睛,我去,难怪叫你半仙儿哩,还你会算命啊。
我说,我不是会算命啊,而是观察出来的,你看我们这吃饭的地方也才四楼,照说你天天运动体力应该很好才对,但是你才走了这么几步就气喘了,说明你气虚的很厉害了,还有刚才点菜的时候,你跟我说不要点辣的菜,特别容易上火,还跟我说,你最近脾气特别差,老是跟老公吵吵,这都是阴虚火旺的症状啊。
朋友就问我,我生孩子前就好好哩!怎么健身出了这么多毛病。
为什么呢?
妖精想说,健身本无罪,但是健身并不适合每一个人,我们看很多明星产后健身。轻松瘦几十斤,恢复傲人身材,那是因为,明星和一些名媛们,她们本身的财力非常雄厚,她们生完孩子不要说工作了,连孩子也不会自己看,完全有精力去健身。
而我们普通人,比如我朋友,本来产后就非常虚弱了,要好好休养,却跑去健身,健身完回来晚上还要看孩子,第二天早上还要去工作,这个劳动强度也太大了吧,而且是在产后,越勤快就会越气虚。
我们要上班,我们要看娃,这个时候,最好的产后调养就不是去健身房呼呼冒汗了,而是老老实实的好好休养,什么时候休息好了,有精力了,再去健身房也不迟。
气虚的时候,女人反而需要偷懒,慢慢养,调好自己的身体,等身体调理好之后,再做一个勤快的女人。
哎,所以你明白了我为什么辛苦学中医了吧!因为啊,学习了中医,什么都能够被我找到借口。
天下没有丑女人,只有虚女人
如果这句话要改过来说,妖精觉得就是天下没有丑女人,只有虚女人,这里虚,也就是气虚。
说起气虚的坏处来,真是一卡车也说不完。
气虚特别容易变胖。我们身体的新陈代谢,毒素的排出都需要气去推动,气虚之后,吃的东西代谢不好,积累在身体里面,就会变成脂肪和痰湿,白白我吃的这么少,还是好胖。
气虚之后,特别累,明明跑十圈不费劲儿,现在跑不了二圈就大喘气。总是觉得累,老想在那里安静待着。亲爱的妈咪说我懒,哪知道我这根本就不是懒,而是气虚啊,以后妈咪再说你懒可一定要还自己清白啊。
气虚之后,特别容易长斑长痘面色黄。气是跟血成双成对的,气为血之帅,血为气之母,什么意思啊,气就是血的七品带刀侍卫啊,气不到地方,有谁会给血开路啊,血只敢原地踏步走,动也动不了。没有血,还谈什么好气色啊,别开玩笑了,气血不流通,就会长东西啊,斑痘都来了。
我们彪悍的大姨妈也害怕气虚啊,月经是气虚提前,血虚推后,气是固摄水液的,气一虚,大姨妈就会不请自来,可烦人了。
说到这里,我真的好想写一篇文章,叫做致气虚之后,我们无力改变的人生,真的是让人有一种好无力好无力的感觉呢!
气虚之后应该怎么办啊?
新来的妹子大概不知道吧,妖精以前写过气虚体质的调养哦,大家点这个链接可以看看,补气吧。
今天,妖精要给大家介绍一个调养气虚体质非常简单的方法。
就是下面这个东西啊,妖精再次呼吁大家,千万不要因为我的渣相素而忽略它啊,因为这个东西就是大名鼎鼎的西洋参。
西洋参可真是一个好东西,妖精使用它多过人参,小时候,我就老见外公喜欢在泡水的时候加上几片西洋参。边泡水还边叨叨:“欲用人参而不受人参之温者可以泡西洋参啊。”
我于是就在脑中记住了,哦,原来人参好是好,热气太大,吃了之后会补过上火的,西洋参不仅能补气,还不容易上火啊,这样看来,西洋参可比人参好了呢。
刚刚工作的时候,妖精是一名老师,一天七八节课是好正常的时候,每每上完一天的课,就觉得自己好像打败战的哈巴狗,口干舌燥,歪在座位上一点儿力气也没有。
这个时候,我就会在自己嘴巴里含上一片西洋参,就那么小小的一片就够了,一开始感觉味道比较难接受,很明显的药味儿,但是含到最后,有一丝丝的甜,再含一会儿,西洋参片就没有任何味道了,嚼一嚼,吞下去,一片西洋参算是被我完全利用了,太美了。
西洋参可以补气滋阴,别小瞧了这四个字啊,补气容易,补气的同时还能滋阴这可非常难得了,因为大部分的补气药都没有滋阴的效果,吃的不当还会上火。
每天含几片西洋参,悄无声息的就把这气补起来了,妖精突然想想一句诗:“随风潜入夜,润无细无声”,这种看起来悄无声息的保养,效果可是最好了。女人养颜,本身就是这般举重若轻啊。
如果你不喜欢含的话,大可以泡水的,像图片当中加点红枣和枸杞就很好,只是我自己不太喜欢喝水,总觉得麻烦,其实也是懒啊,哦不,以后,我不会再说自己懒了,我这是气虚!
妖精叨叨时间:
1、上次微信点赞最高的是这条评论,我猜妹子们都想知道这个矫正带的牌子。
没想到这位妹子主动找到我,说她用的牌子是magico,这个牌子我没有听说过,第一反应竟然是大淘宝,大家可以找找看,也许有收获。
2、前几天受制酱师傅的邀请,去了一趟山东省平阴,长玫瑰花的地方有很多,但是平阴是公认的中国玫瑰之乡。生产重瓣红玫瑰,这种玫瑰虽然不是最好看的,但妖精考察了很久,生产玫瑰的地方有很多,但是很多玫瑰好看却不宜食用,平阴重瓣红玫瑰是中医唯一承认的食药两用玫瑰。
平阴市是一个非常安静的小城,经济虽然不是特别发达,但是真是处处可见玫瑰花。
随便走进一个饭店吃饭,门口也种的是这种红玫瑰
吃完饭,师傅就带我们去了玫瑰园,我们平时吃的玫瑰酱就是用这种花。讲真的,玫瑰我见了不少,但是还是第一次见到这大规模的,站在玫瑰园里,最大的感觉就是玫瑰花好香。
玫瑰花是当地的支柱产业,所以,当地人把玫瑰花看得特别的重要,这里的玫瑰都是有机种植,打农药的都会测出来,收花的时候会过不了关。玫瑰花下,我还看到了几只小鸡仔,在树底下觅食。可见玫瑰园的生态是蛮好,要知道鸡仔对环境的要求可是很高的。
做酱的花瓣也是有讲究的,我一直以为就是用那种盛开的玫瑰花做的,去了之后,才被师傅告知,这种花瓣做出的酱,玫瑰花瓣苦涩难以下咽,最好是待开未开的,经过甚至上万次的实验证明,这种花瓣的养颜效果最好。
可是一年当中玫瑰花处于待开未开的状态,也就那么几天,当地的花农们在这几天当中特别辛苦,几乎是跟时间赛跑,早上三点就起来,一直忙到晚上八九点,中午连饭都顾不上吃,稍微慢一点,玫瑰花开了,花瓣就用不了了,一亩亩的玫瑰花就会浪费掉。
我去的时候,正是玫瑰花开的时候,想看看玫瑰花博物馆,泡泡温泉,做做玫瑰精油SPA,但是这几天的平阴人实在是太忙了,连接待我的师傅也是已经连续工作十几个小时没有休息了,真没有想到,我平时悠闲泡上的一杯玫瑰酱要经过这么多辛苦的劳动。看来很多事情还真要自己去看去感受呢。
今天第二篇是你问妖精答专栏,欢迎收听。
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