2012-03-05 09:40:14 来源:新浪中医
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中医指出,蜂蜜味极甜,甘平,归肺、脾、大肠经。具补中、润燥、止痛、解毒之功,外用生肌敛疮。春天常喝蜂蜜可祛病、养神、抗衰老、抗过敏等,以下具体介绍春天喝蜂蜜的好处。
中医:春天喝蜂蜜的三大好处
1、抗疲劳
春天,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态,有人称其为“春天疲劳症”。
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高。
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