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男孩子多大年龄身高就不长了?

孩子的身高百分之七十五受父母遗传,父母身高不是影响孩子身高的唯一因素,全面的营养,充足的睡眠,合理的运动能够促进身高的增长,让孩子出类拔萃。

男孩子身高的增长巅峰期是青春期的头一年,约13~14岁,身高可增加10~12厘米,有的孩子生长期状态好,长过20厘米也是有可能的。

身体的长高主要是长骨的生长,长高的过程就是脑垂体分泌生长素,促使长骨末端的软骨钙化直至骨骺线完全闭合消失,身高停止生长。男孩子一般16~17周岁骨骺线趋近闭合,18岁左右完全闭合,脑垂体休眠状态,长高的可能就微乎其微了。

人体膝盖骨上方有一凸起的骨头,用手指按压两侧,凹进去不深的话,骨骺线还没闭合,两侧凹进去很深,骨骺线半闭和或闭和,这样判断是不准确的,最好是到医院检查骨龄和骨骺线闭合状态。

重视孩子的生长期,帮助孩子长高。充足的睡眠有力身高的生长,生长素促使骨骼生长,雄性激素使骨骼粗壮结实,青春期的孩子脑垂体活跃,这两种激素分泌旺盛。深睡后的一小时,这两种激素的分泌量是白天的5~7倍。

充足的营养能加速蛋白质的合成,有助于组织气官的发育,有利于骨骼生长。

合理的运动能促进体格发育,改善身体机能,从而促使骨骼生长。

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