很多朋友都认为内家练法松柔无力,养生尚可,技击效果不佳,甚至自作聪明的添上了很多“功法”,追求力量或硬度,殊不知南辕北辙,离整体劲越来越远。形意拳的整体练法来说应该在五行拳之前要打下劈掌,要求上肢丝毫不用力,用腰背把手拿起来,再顺着重力自然撂下去,动作顺畅之后,再利用身体的运动给它加速。这么说也许有的人还想象不出这种劲力的效果,慢慢的想吧,有的人会说你咋滴不上图片不上视频,我倒是问你个事,我上图片,上视频,你能看懂吗?你是当连环画看,还是当海贼王路飞来看?呵呵
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