60岁后记住这'十点'，生活快乐不止一点点！

60岁后是我们人生的黄金时代，据说记住了这“十点”，生活就能快乐不止一点点！

01

嘴巴甜点，活动多点

老了总会被认为啰嗦，我们不妨也学小孩子，嘴巴甜一点，多说好听的话，让家人朋友都开心。当然，嘴巴甜点也并非一味地奉承他人，而是要懂得根据不同的场景，做出不同的行动。

多动一动，不要总是坐在沙发上或者躺在床上。60岁后的我们更加需要运动，散步、跳舞、打太极拳都可以，一定要让自己动起来。

02

脑筋活点，效率高点

打打牌、做一些智力游戏、猜一猜谜语等，让自己的脑子活起来，不要等得了老年痴呆症再来后悔。关注新老人（ID: xinlaoren）,每天都有好玩的字谜等着你哦。

03

脾气小点，说话轻点

60岁后，工作上退休没什么事了，生活上孩子也有了自己的家庭，这时候我们容易变得暴躁，脾气也会越来越大。跟家人、朋友说话时也爱发火，甚至出口伤人。

这时我们就一定要告诉自己脾气小点，说话轻点。家人都是最爱自己的人，不要因为他们对我们的爱，而肆意妄为。

04

微笑露点，度量大点

提到微笑，大家都不陌生，见面微笑，会有好人缘，遇事大度，能有好心情。

对于60岁的人来说，酸甜苦辣我们都已经品尝，遇到再难的事也都能微笑。因此，记住“微笑露点，肚量大点”，能使自己和别人都活得更加舒服。

05

理由多点，做事少点

很多人会觉得奇怪，为什么是理由多点，做事少点呢？对于年轻人来说，拼搏奋斗的年纪一定要多做事、少找借口；但是对于中老年朋友来说，则要多找理由，少做事！

当别人找你帮忙时，你要学会拒绝，不要事事都答应，反而让自己忙得没时间休息。60岁后，我们更应该好好享受生活，而不是整天做家务、带孙子。就是现在，叫上朋友，带上老伴，一起出去玩一玩吧！

说得太好了，十点、40个字，简单易懂，一下就记住了！祝所有的中老年朋友都能幸福快乐、健康长寿！

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