有一批人发现自己越来越懒,以前明明是个勤快人,现在怎么越来越懒,还总是没力气,下班就想躺着,如果不上班、如果能找人替自己上厕所,恨不得24小时躺着。这不是夸大,这真的是一批人的通病。这是身体发出的信号,该检阅一下自己的身体了。有一部分人只是单纯的懒,可是有一部分人是真的身体不舒服。
排除以下这种情况,其余情况就是身体虚了,具体是哪个脏腑的虚,虚在哪些方面,参考下面图片关于“虚”的总结。这里着重介绍一下认定是虚之前一定要排除的一种情况:不舒服晨起重,参加一下体育活动出些汗后不舒服和乏力反而好转,心情好的时候不乏力,心情差的时候乏力加重,容易口干,大便容易粘马桶。这种情况一定不要轻易认为自己虚了,不然越补越难受。因为这种情况是实证,补多了就堵啦!
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