放下过去，放过自己

人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的从容，在起落浮沉间，看一场人间烟火，于山水重复间，寻一处柳暗花明。或许，这世间有两个“桃花源”，一个，在陶渊明笔下，一个，在你内心深处。人生如沧浪行舟，那些激荡的水花，终将归于平静，那些有过的波涛，也终将退却汹涌。

人

生

时间是最好的分界线，过去的注定过去，该来的一定会来。在如水岁月的浸润之下，做一个时光中慢慢盛开的人。知世故，但不世故；有傲骨，但更有仁慈；经历过坎坷，却从不忧伤；可以有伤痕，但从不沉迷于过去。见识了生活的凌厉，内心依然平静，亦不失善良与热爱。

时

间

与岁月对望，我们都在不知不觉中变老。仿佛所有命运赠送的礼物，都早已标好了价值。你经历了什么，就会回馈什么，你付出了多少，才会有多少收获。来者要惜，去者要放，人生是一场旅行，但不是所有人，都会去同一个地方。那些有过的相伴和欢乐时光，就当是岁月的典当，不必太多耿耿于怀。

岁

月

接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。且听风吟，静待花开。让所有的难过，心酸都留在今天。当下一个黎明到来之时，便放下一切，重新开始。放下过去，放过自己。既往不恋，当下不杂，未来不乱。随身的行囊，装些快乐，让余生的时光，都变成一场快乐的康复。

放

下

不如意时，不要自卑，记得自己只是平凡人。被忽略时，不要伤心，每个人都有自己生活方式，谁都不可能一直保护你。人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。安静认真专一地做自己想做的事和该做的事，不用再乱想，不用再自卑，不用再压抑，不用再迷茫，新的一天将要来临，不要带着遗憾和悲伤去迎接明天。

清

零

愿你眼中写满了故事，脸上却不见风霜；经历了太多悲喜聚散的过往，却从不会遮挡了阳光。不论未来的路还有多远多长，每走一步都踏踏实实，不让自己输了心情气场。过去的，就放手让它过去，因为会有更美好的未来，等着我们扬帆起航，向着幸福与快乐，展翅飞翔……

放

过

文章|心柔  朗诵|素老麻乃

作者：心柔，原名谭成妍，中国散文学会、内蒙古作家协会会员。已出版散文集《心柔若水》《岁月很长 不必慌张》，公众号：心柔心语。

朗诵：素老麻乃渴望将文字插上声音的翅膀。