徐文兵讲秋季养生学习音频
内容提要
健康人的头发
茂密、丰盈、有光泽
如果出现脱发现象
可能是身体出现了问题。
哪些人容易出现脱发？
哪些生活习惯会让人脱发呢？
入秋以后，飞禽走兽身上都会新生出纤细的绒毛，随着天气逐渐变冷，这些绒毛也逐渐长粗变长，焕然一新，覆盖全身，以利于御寒保暖，顺利过冬，这是自然造化规律。古人观察到了这一现象，并且把初生的细微的纤毛称为秋毫，比喻细微的事物。我们熟知的明察秋毫、秋毫无犯、秋毫之末等成语都来源于此
不要小瞧头发，它可是人体精血是否充盈的直接表现。有味中药叫做“血余炭”，有非常好的止血功效。血余是什么呢？就是人的头发，血余炭就是用人的头发烧灰、碳化以后制成的。中医理论认为“发为血之余”，也就是说人的精血有了富余，才会有头发，所以说头发是观测人体精血是否充盈的标志。
健康人的头发充盈、比较有光泽；相反，如果出现脱发就说明身体出现了问题。比如有的妇女产后大出血，出现脱发、闭经和性腺萎缩，现代医学称为席汉综合征；还有肿瘤病人在接受化疗期间，由于药物的副作用伤害人的造血功能，内部的白细胞、红细胞数目急剧下降，外在表现就是严重的脱发。
还有的人，由于饮食不节，摄人油腻太多，加上消化分解油脂的功能衰退，导致血脂过髙，甚至出现脂肪肝。体检抽血的时候，抽一管子血，有半管子是油。似乎血液很足，但是质量很差。这些人同样属于精血不足，也会出现脱发，现代医学称为脂溢性脱发，就是头发稀疏，但根根冒油的那种
除了这些情况，喜欢熬夜的人，实际上就是在透支自己的精血，外在表现也是谢顶、脱发。还有因为一时的精神紧张和刺激，出现局部的、散在的如硬币大小的脱发，俗称斑秃或鬼剃头。
所谓补，就是补漏洞、补缺口，不让人再流失宝贵的精血。中医常用的补药，一般都是酸敛、收涩、黏腻的药物，比如龙骨、白果、杜仲、山药、莲子、山茱萸、侧柏叶等等，用来治疗那些漏汗、漏血、漏精、漏尿、腹泻、呕吐的情况。在补住漏洞以后，再用益法，中医食疗理论有“五谷为养，五畜为益”的说法，因为五谷之精最容易被人消化吸收，化生成为人的精血。在这个基础上，再用“血肉有情之品”如胶类中药阿胶、鹿角胶、龟板胶、黄明胶等锦上添花。
出现斑秃的人不要因此火上浇油弄得自己更加紧张，去中医院的针灸科让大夫用梅花针叩击患处，同时坚持早睡养神，用不了几周就能长出新发。也可以到药店买点侧柏叶，泡在白酒里面，每天用酒涂抹患处，也能长出新发。以上都是治疗的方法，当然了，大家最好不要等到出现问题才用这些被动的方法去应对。
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