2、准备调配料,构杞洗净,将藕粉加高汤蚝油盐糖调成汁
3、坐锅中火注油,投入姜葱炒香,倒入调汁和构杞烧开,投入海参、料酒煮约1分钟(翻动两三次),加入
4、成品
注:适用于精血亏损、身体虚弱、满面无光、阳痿、遗精、小便频数、肠燥便难等症。
海参营养虽然丰富,但本身并不具备鲜美的味道,一般要用鸡汤、猪骨汤等来吊味道。这次用蛤蜊(又叫文蛤)来做,文蛤肉质肥嫩、鲜美异常,用蛤来做高汤也是一种美妙的滋味。
食材配方:发制好的海参1根,鲜蛤肉50克,高汤食用油葱姜藕粉糖盐蚝油味精料酒胡椒粉适量(调料据个人情况可增减)
做法:
1、将文蛤放在1%盐水中泡养3小时,使其吐出细沙,后洗净
2、文蛤与冷水一起下锅,点中火
3、待文蛤张嘴后关火,将蛤和煮汤分开存放,备用
4、这是煮后的文蛤
5、将蛤肉剔出
6、取蛤肉50克,发好的海参一根约70克洗净
7、准备调料,将藕粉加蛤汤蚝油盐糖调成汁
8、坐锅中火注油,投入姜葱炒香,倒入调汁烧开,投入蛤肉、海参、料酒煮开约1分钟(翻动两三次),加入味精翻炒两下,出锅撒一点胡椒粉
9、成品
三、金汤小米飞鸟参羹
食材配方:发制好的海参1根,熟小米40克,金汤50克,高汤姜丝盐味精胡椒粉适量
做法:
1、将发好的海参洗净
2、将海参切片盘摆飞鸟状
3、归集食材:时令菜蚕豆、金汤熟小米和调料等
4、坐锅点火加入高汤和已煮熟的小米姜丝,熬粥,小米烂时加入蚕豆
5、放入金瓜酱海参煮1分钟,出锅前放入盐味精
6、装盘、摆盘,撒一点胡椒粉
7、成品图片
食材配方:发制好的海参1根,小鸡腿一根,高汤金瓜酱海鲜酱葱姜食用油盐味精胡椒粉
做法:
1、将发好的海参洗净
2、海参切片,摆成蝶翅,鸡腿当蝶身
3、准备鸡腿高汤食材
4、姜切片葱切节,将金瓜酱和海鲜酱加点水兑成调汁
5、坐锅点火注油,投入姜葱炒香,倒入高汤烧开,投入调料、海参,翻动,烧开约1分钟出锅
6、装盘,撒一点胡椒粉
鸡腿蝴蝶参汤
六、松茸海参汤
1、取发制好的海参1根,松茸20克泡软,高汤葱姜食用油盐糖料酒鸡精胡椒粉适量
2、坐锅点火注油,投入葱姜炒香,倒入高汤松茸盐糖烧开,放入海参,加入料酒烹制烧开约1分钟,加入鸡精出锅
3、盛入器皿,撒一点胡椒粉
4、成品
食材配方:发制好的海参1根,取炖制好的甲鱼汤1碗甲鱼肉2块,姜葱食用油蚝油海鲜酱藕粉盐糖料酒鸡精胡椒粉适量
做法:
1、取发制好的海参1根
2、将甲鱼杀好炖好。如要知怎样炖制甲鱼请查我的另一篇。取炖制好的甲鱼汤1碗、甲鱼肉2块
3、准备调料,将藕粉加甲鱼汤蚝油海鲜酱盐糖调成汁,姜葱切碎
4、坐锅点火注油,投入葱姜炒香,倒入调汁烧开,放入海参、甲鱼肉块烧煮开约1分钟,倒入料酒去腥、加鸡精翻炒出锅
5、装盘,撒一点胡椒粉
食材配方:发制好的海参1根,大枣数枚泡好备用,姜葱食用油高汤藕粉蚝油盐糖料酒味精胡椒粉适量
做法:
1、取发制好的海参1根,取大枣数枚泡好备用
2、准备调料,将藕粉加高汤蚝油盐糖调成汁
3、坐锅点火注油,投入葱姜炒香,倒入调汁、大枣烧开,加入海参料酒烧煮约1分钟,加入味精翻炒出锅
4、装盘,撒一点胡椒粉
5、成品
食材配方:发制好的海参1根,鲍鱼汁一袋,虾仁4条,高汤藕粉蚝油料酒盐鸡精小葱适量
做法:
1、将发好的海参洗净
2、准备配料调料
3、将鲍鱼汁倒入碗中,加入高汤和其它调料调成汁,虾去头壳沙线备用
4、坐锅点火注油,倒入调汁、虾仁烧开
5、投入海参,加入料酒烧开约1分钟,翻动几次,投入葱花鸡精出锅
食材配方:香菇数朵,发制好的海参1根,食用油姜葱料酒藕粉高汤蚝油盐糖鸡精适量
做法:
1、取香菇数朵洗净泡软
2、取发制好的海参1根
3、将海参切段,捞起香菇挤净水分
4、准备调料
5、将藕粉蚝油盐糖加入泡香菇水中调成汁
6、坐锅点火注油,投入姜葱炒香,倒入调汁烧开,加入香菇烧开
7、投入参段翻炒,加入料酒烧煮1分钟,撒一点鸡精出锅
8、装盘,撒一点胡椒粉
提示:1、海参忌甘草、醋。
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