如今生活好了，家庭富了，手头宽裕了，本应该好好享受犒劳自己，可时下有很多老年朋友，仍保持着节约的生活方式，有钱舍不得花，有东西舍不得用。
孩子们给买套西服，舍不得穿，说“太阔气”；买了冰箱、空调，舍不得用，说“太浪费”；甚至有病也舍不得花钱去医院治，躺在家里。
节约本是好事，但过了头就不好了。吃没吃好，穿没穿好，生活质量当然不会好，身体自然也保养不好。损了身体，委屈了自己，到头来也让儿女们痛心。
因此，退休之后，一定要舍得为自己花钱，会花钱是一门学问，更是老年人的一道健康护身符。
不会花钱伤健康
1导致营养失衡
很多老年朋友经常因为节省，购买单一食物，难以满足身体对食物多样性的需求。多数老年人都存在牛奶、水果、肉类、坚果等摄入不足的问题。
2不利情绪缓解
在很多“节俭”的老人看来，花钱旅游、付费上兴趣班都是浪费钱。但是，老年人尤其需要兴趣爱好、社交及户外活动等纾解日常生活中产生的不良情绪。
美国哈佛大学一项长达75年的幸福研究表明，良好的社会人际关系与老年人的健康指数及幸福指数关系密切。
3小病拖成大病
“看病太花钱，忍忍就算了”，“大病才看，小病忍着”。很多老年朋友都有这样的想法，因此导致骨关节病、消化道疾病及口腔疾病等；糖尿病、高血压等慢性病的控制也难以达到较好的效果。
只有会花钱、花对钱，老人才能健康享受老来乐。提醒老年朋友，一定要学会花钱。时代不同了，我们也应该更新观念，改变一下自己的生活方式。
把钱花在养老保健上是正事，不是浪费。但是如何把钱花得更合理、更理智、更有情趣，这也是不少老年人需要学习的地方。
花好五方面的钱
1把钱花在健康的生活方式上
人年纪越大，就越要将钱投资在健康的饮食与生活方式上。不要贪图便宜去买劣质食品。根据自身实际，购置一些适合自己的体育用品，增加体育锻炼的乐趣。
这样看似花了很多钱，其实是“花小钱，省大钱”。因为有了一个健康的身体，就有了革命的本钱。
2把钱花在培养兴趣上
兴趣和爱好对老年人来说更为重要，它既丰富生活内容，激发对生活的兴趣，而且对大脑是种具有积极意义的休息。它能协调、平衡神经系统的活动，使神经系统更好地调节全身各个系统、器官的生理活动，对延缓衰老、预防老年痴呆都有积极的作用。
3把钱花在旅游出行上
人最大的遗憾就是想吃的时候吃不下了，想走的时候走不动了。人年纪越大，能出去走走的机会就越少，所以趁着自己健壮的时候多出去旅旅游吧！不仅可以锻炼身体，活动筋骨，还能学学摄影拍点风景照，写点游记小文，乐趣多多。
4学会理性投资“让钱生钱”
花钱并不意味着消费，将钱花在投资上，还可以赚钱！当然投资也是有风险的，需要衡量很多指标才能做出正确的选择。
收益越大，风险就越大，可以选择购买收益较小的国家基金，虽然收益较少，但是几乎没有什么风险，也是很值得购买的。
5花钱赶潮流，绝对物超所值
凡能享受快乐便捷的，实用时尚的，就要舍得花钱学，花钱买。比如单反相机、电脑、智能手机等。
我们生活在“智能时代”，就要与时俱进，从各个方面去体验这个时代的特点。比如花钱给自己买一个智能手机，学会玩微信、微博，你会发现世界的更多乐趣。
时代在飞速发展，若要老来福，万事不求人，老年朋友们一定要想开点，懂得适度消费，学会享受人生，这才是“舍”与“得”的道理。把这篇文章发给朋友们看看吧！相信能给他们更多的启发！
来源：开心老人
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