8月25日，有个23岁小伙子，脸上长了暗疮，有六年，疮虽然退下去了，但有很多暗斑，这是明显色素沉着，问他痛不痛，痒不痒？
他说，既不痛也不痒。
老师又问他，是不是平时熬夜吃水果多啊？
他点头称是。
老师说，这个斑好治，但要少熬夜。
他问，为什么熬夜容易长斑呢？
老师说，熬夜伤了肾阴，下焦气化不足，上面浊阴就降不下来，这种斑叫肾斑。常吃水果，吃到没劲，心脏受凉，动力不够，面不光滑，这种斑叫心斑。还有那些思虑过度，脾滞，运化不好，所以肌肉不松通，局部瘀滞，叫脾斑。那些经常生气吵架，脸上长满斑的，越吵那斑色越暗越顽固，这种斑叫做肝斑。
然后老师就只给他开了心三药、脾三药、精血三药，就这九味药，纯以养其真为主。为什么治脸上斑的，这里没有特别用上透热逐瘀的药，原来病人脸上痤疮留下来的疮斑已经不痛不痒了。不痒说明风热不明显，说明可以少用头风热的，不痛说明局部瘀滞也不太厉害。像这种色素斑沉着日久，久病多虚，所以直接给他补虚，这叫虚者补之以养其真治之。
方药为：
红参30克，银杏叶30克，丹参25克，山药30克，芡实10克，炒薏仁20克，熟地30克，当归20克，肉桂5克（后下）。3剂。
结果，病人只吃三付药后，8月27日来复诊，脸上斑居然退得那么快，他自己照镜子看，比刚来时减轻多了。但吃这药有个特点，就是人晚上特爱睡，平时也困。
老师笑着说，既然想睡就睡吧，把你以前缺的觉都补回来。俗话说，睡美人，药补不如食补，食补不如睡补。很多脸上长斑容颜憔悴的人，你去问他，基本上没有哪个能睡得好的。所以能够帮助病人睡好觉，就是帮他治斑消斑美容的秘诀来的。
所以老师在这里起手就用心三药，精血三药，这样上面心跟下面肾都能吃饱，能量充足。特别是精血三药，熟地能够使精藏于肾，当归能够令血归于肝，配上肉桂能够让命门，肾阴肾阳互换。
病人吃了这药后居然发现，以前兴奋不好睡的，现在沉沉欲睡，一睡就到天亮。这里面可没有放什么安眠的药啊，我们想想是什么道理？《黄帝内经》不是有句话这样说吗，人卧则血归于肝，精藏于肾。这归藏二字，不正告诉我们治睡的大秘诀吗？
所以你只要给病人用药加进一些帮助藏精于肾，阴血归肝的药，使气血津液，往脏腑里面藏养，神不往外飘，他立马入睡就好。睡觉就是一个阳入于阴的过程，老师这里纯用一派养其真的药，把周身散乱的血，都收归到脏腑去。重新加工，调配，所以病人服药后，最明显感觉就是困而欲睡，斑色渐消。
这个病人反映，也给我们提了个醒，就是说，我们要让病人能清醒振作过来，就可以多加一些顺其性的药，流通气血的，比如郁三药香附、郁金、玫瑰花，通脉三药丹参、川芎、葛根，这是助其疏达的。而我们如果想让它沉静下来，不外乎就是多加些助肾封藏精髓，助肝收藏血液的药，比如五子衍宗丸，六味地黄丸，这些都是偏于养其真的。这就是用药上的一些简单心悟，但在临床上却是非常实用的。病人亢奋时，我们就让他平静收敛下来，《黄帝内经》叫“亢为害，承乃制”，这时就要多用养其真的药。病人疲倦不足时，我们就适当给他振作起来，这时多用的就是顺其性的药，若两者兼而有之，那便顺其性养其真的思路一起上，只是用药思路有所侧重而已。
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