你是不是总觉得喉咙里有痰？睡觉爱打呼噜，且声音震耳欲聋?中医看来这都是体内湿气太重了!今天医生给大家分享一个张仲景的除湿圣方，除去一身湿气，巧治睡觉打呼，化尽喉中顽痰，堪称除湿界的鼻祖！
你一定不知道，体内有湿气对身体的伤害有多大，像是除了会出现平时经常头晕，总感觉心不安稳，特别慌，脸上，头发上特别喜欢出油，早上起来总觉得嘴巴里黏黏的，有时候睡个觉还会出现呼吸暂停，容易憋气等这些症状外，同时体内的湿气过大，还容易生成痰湿，痰湿一堆积，像是囊肿，结节，包块等就容易找上门来。
那么究竟是什么原因导致这些症状的出现?又该如何去解决?
中医认为，脾主运化，可以帮我们把体内多余的水液排出体外，脾虚了就排不了水，水液就会在体内堆积，形成痰湿，下面，医生就给大家分享一个张仲景的除湿圣方，堪称除湿界的的鼻祖！可以除去全身湿气，化尽喉中顽痰，这个方子就是苓桂术甘汤!
这个苓桂术甘汤是由茯苓，桂枝，白术，炙甘草组成的，为什么说这个汤堪称除湿界的鼻祖?
首先我们先说方中的茯苓，茯苓在古时有着'四时神药’之称，它神就神在它的利湿功能，就像下大雨时我们挖沟排水一样，茯苓可以把我们身体的'沟渠’通开，把我们体内多余的水湿引到膀胱，通过小便排出去。
白术可以健脾，燥湿，把身体内的多余水液蒸发，让我们的身体变得清清爽爽的。
而炙甘草可以补脾益气，让脾恢复正常，重新运转起来，从而把我们体内多余的水液排出体外。
其次我们来说桂枝，它可是这个方子的妙处所在，它可以温阳醒脾，我们身体水湿太多，脾就容易受寒，犯困，这个桂枝的作用就好像太阳，阳光照射到脾里，可以温脾散寒，使脾重新运转起来。这四味药一排一燥一补一温，化解我们的一身痰湿。
虽然这个方子的效果很好，但是每个人的症状都不一样，每种药的药量，也需要根据不同的情况来加加减减，在用药时需要在专业医生的指导下用药。
以上就是我今天的分享内容，大家在平时的生活中也要少吃一些寒凉的食物，以免加重体内的湿气，大家在用药时也要根据自己的实际情况，祝大家身体健康，我们下期再见。
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