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2015.10.26
“脾为后天之本,气血生化之源“,只有脾胃好了,孩子的身体才能倍棒。
然而常有家长咨询该给孩子吃点什么补品,什么燕窝、鱼翅、人参、进口钙片之类的,只要家里负担得起,个个都愿意给孩子最好的,生怕孩子营养不良。
殊不知,孩子根本吸收不了这些所谓的补品,一昧的给孩子塞这些补品,脾胃运化不了,不仅不能转化为营养物质,反而会增加脾胃的负担,影响孩子正常的生理功能。加之孩子脏腑娇弱,“脾常不足”,所以家长们不要再盲目地给孩子塞什么仙药补品,而是应该想办法保护好孩子的脾胃,这才是每个妈妈最需要关心及关注的。
下面教教大家如何通过推推小手,达到健脾的功效。
汉古小儿推拿出镜率最高之穴位——脾穴
位置
拇指桡侧,赤白肉际处,由指尖到指根,属线型穴位。(切记,是指尖到指根)
操作
用推法。分补脾、清脾、清补脾三法。
①补脾,自指尖推向指根(如上图所示方向),用于虚证如脾虚泄泻;
②清脾,自指根推向指尖(与补脾方向相反),用于实证如伤食、积滞;
③清补脾,来回推之为平补平泻,用于虚中挟实证,如消化不良。
次数:1000~2000次(5~10分钟)。
作用
健脾调中,补血生肌,消食滞,化痰涎。
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