胎息启动否

 

 

 
今日酉时，我坐在办公桌边，思考着什么，呼吸应该是很微弱了，很慢。然后感觉到腹部在跳动，好像又是经络在跳动，好像是胎息启动。于是我屏住呼吸，观照这发生的这一切，感受身体经络的变化。腹部起伏着，经络跳动了几分钟。今天晚上到明天夏至日整天，我要进一步观照腹部的变化。

东海易仙的博客
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