有效的修炼--闭气

 

高效的行走是踏单车，两个轮子赛过两条腿。

 
有效的学习是背诵，背诵30万文字，绝对是文中高手。

 
有效的修炼是闭气，几分钟一呼吸，绝对是定界人物。屏气的时候，一旦进入某种境界，不要轻易移动自己的身体，就在这个境界里沉心下去。

东海易仙的博客

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