01
前几天，一个“00后眼中的80、90后”采访视频火了，视频中的00后们，果断的把‘熬夜’、‘皮肤差’、‘脱发’、‘年龄大’等标签贴给了80、90后。
他们认为，80、90后已经很老了；90后是‘秃’起的一代，有位小朋友的姐姐，日常脱的发甚至能把下水道堵了。
他们的描述句句扎心，直戳现代青年的要害。让不少看完采访的80、90后再次陷入群体焦虑。
不知道从什么时候起，焦虑早已成为中国当下的症候。
尤其是在北上广深一线城市打拼的青年，他们的焦虑指数直线上升，各种焦虑综合症频发。
就比如，00后口中的‘很老’和‘脱发’，就正是现代青年焦虑排行榜中的前二：年龄焦虑和健康焦虑。
年龄焦虑
从二十出头开始，就注重起了抗衰老、除皱纹等一系列保养；
买衣服时，多了一个“显年轻”的标准；
害怕别人问年龄，报年龄时强调周岁和虚岁的区别；
别人对自己的各种标签开始离不开“中年”二字，例如：中年少女、中年危机。
健康焦虑
不敢熬夜，变得惜命；
对日常的脱发产生恐惧，开始研究生发产品、养发知识；
身体一出现小毛病，就立马上网查立马上医院挂号；
蹦迪都变成了养生迪，只有躁动的心不敢有躁动的身体；
即使第二天不上班，也对喝到断片充满恐惧；
开始吃各类保健品，不管有没有功效，先保证心理上的满足。
除了以上两种，下面这些也是现代青年常见的焦虑：
社交焦虑
放假必宅在家里，不想出门，不想参加聚会，不想有多余的社交；
与好朋友约会，要提前一周开始计划；
需要临时出门的活动，概不参与，因为洗头洗澡收拾打扮太麻烦；
能在网上买的东西，绝不去实体店；
能点外卖填饱肚子，就绝不去饭店。
单身/恋爱焦虑
单身的时候天天把找对象谈恋爱挂在嘴边，但真的有人来追求自己时，又开始拒绝脱单；
看到别的情侣秀恩爱就想找对象，看到别的情侣吵架就感叹“还好没有对象”；
在‘想谈恋爱’和‘单身真爽’两者间无限纠结。
能力焦虑
喝醉酒之前一定会想清楚明天有没有重要的工作要做；
就算前一天病到爬不起来，第二天也会挣扎着准时到公司上班，因为单位离了谁都行，但自己离了工作会饿死；
时常不知道该怎么判断自己的能力，因为优秀的人实在太多，怕一不小心自己的位子就被人替代。
经济焦虑
人生的大多数烦恼都是源于没钱，尤其是在成人世界里，这里的每个人都缺钱；
买衣服会先看价格，吃饭会找性价比最高的店，能坐地铁和公交就绝不打车；
就算发脾气想扔东西，都会先冷静考虑哪个更便宜，摔坏不会那么心疼。
焦虑从来不是指个别的人群，而是每个人成长中都会面临的问题。
所以，我们越长大越能发现，简单纯粹的美好很难得。
但无论你正经历着哪种焦虑，都必须要知道，适当的焦虑能激发人的潜能，过度的焦虑只会适得其反。
02
想起兔姐的一个朋友，她毕业后就去了大城市打拼。那之后她朋友圈发的也都是开会、加班、出差等跟工作相关的事。
但前段时间，她朋友圈的画风突然全变了，开始充斥着各种毒鸡汤，跟之前的都市女强人系列完全是两种风格。
之前她发：一天忙下来，竟然忘记喝水；现在她发：又过去一天了，今天怎么样，是不是离梦想更远了？
之前她发：是金子在哪里都会发光的，加油！现在她发：是石头在哪里都不会发光的，要不放弃算了。
出于疑惑和关心，我给她打了个电话。电话那头她用疲惫的声音跟我讲述这几年她的经历——
很多跟她一起去打拼的小镇青年因为压力和焦虑，已经选择离开了；
原本她以为自己会是那个特别的，但事实给了她一记耳光，大城市根本不愿意接纳她，物价上涨工资不涨，活得越来越艰难；
大城市永远不缺优秀的人，她感觉到有些吃力，时刻提心吊胆害怕被替代被后来者居上；
所以她不断的去充电，甚至是假装在学习；朋友圈转发的各种营销课，其实她都没有听过；报了N个线上英语课程，她没有一个能学完；加入了十几个行业交流群，最后都选择屏蔽。
折腾来折腾去，最后，她不过是在努力追赶时代，而自己并没有真正的收获。
这似乎是现代青年的常态，看似在热闹的大城市游刃有余，实则每一步都很吃力，时刻感到孤独。
我问朋友，她累的时候会做什么。
她告诉我：
她经常会裹上被子蜷缩在床角，那一刻她像躺在妈妈怀抱里的小孩，单纯无忧。
她还会保持这种姿势闭上眼睛，用力嗅房间里的空气，试图寻找妈妈身上令人安心的气息，可是在这冰冷忙碌的城市中，很难找回记忆里曾有的美好。
03
在这个欲望过剩的成人世界，我们每个人都在为自己的‘想要’去拼，为了更好的生活而忙得团团转。但我们过的真的一天比一天快乐吗？
细细回想，那种年少时单纯美好的日子，孩童时简单纯粹的气息，我们应该很久没有感受到了吧。
不说别的，生活中的很多美好瞬间：
早上自然醒，一看闹钟，离设定的起床时间还有半小时；
电话响了，接起来那头正好是你想的那个人；
拆开快递，里面是自己想买了很久的东西；
在某个下班回家的路上，看到小时候最爱吃的东西，闻到童年记忆里的味道。
忙着焦虑的你是不是也错过了呢？
其实身边这些小确幸，如果你用心去发现就一定能感受到。
兔姐最近就注意到网易严选做的一件事。
为了唤醒用户对美好的记忆，严选邀请了调香师与10位孩子共同开发了一款简单纯粹的气味——严选香。
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点开视频，孩子眼中的美好气味是什么？
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正如网易严选2周年的主题——美好生活二次方，多一份简单纯粹的气味，多一份美好的体验。
这次的“严选香快递盒”，是送给身处复杂的现代青年一剂柔软药方。
生活中总有不期而遇的美好，谢谢你。
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