山药薏米芡实粉的功效

芡实在便秘，腹胀，肠胃蠕动慢及新产后禁食。 芡实为睡莲科芡属植物芡的成熟种仁，别称鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕。《本草纲目》中记载，芡实性味甘涩平，具有止泻的功效，因此大便硬化，难以排便，便秘者不宜食用。 现代研究表明，芡实中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维等成分，因此有腹部不适，膨胀感，肠蠕动减慢等腹胀症状的人应忌食。芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食用过多，否则难以消化。 由于芡实的收涩作用，刚刚生产完的新产妇需要排出恶露等淤血，因此不宜食用芡实。 药物的使用建议咨询专业医生。