冬季一到,天气就开始逐渐变冷了,而女性朋友则特别敏感,似乎冬天就是一个“灾难”!这不,近段时间以来,有好几位女患者都过来找中医调理,希望能让自己不再那么怕冷。
中医真有哪么神奇,能让人不再怕冷?还真有,共有两个方子,一个是广为人知的当归生姜羊肉汤,属于药食两用的食疗法;另一个则百姓们知道的人较少,而中医大夫比较普欢用的。当归四逆汤。
下面就这两个药方,进行一个扩展,分而述之,以便让大家对祖国医学有个了解。
此方出自《金匮要略》卷上,腹满寒疝宿食病脉证治第十,是东汉末年著名的医学家张仲景所编写的。整个药方,中药只有两味,另加一种食材-羊肉。
那么这道药膳该如何制作呢?根据书中记载它的操作流程是这样的:
1.生姜15克 当归10克 羊肉50克(实际操作据可以根据,上述的比例进行加减。)
2.将这三味放入炖锅,大火烧开小火慢炖至肉烂,汤即成矣。
如果是怕冷比较多的,可以加重生姜的用量;如果有因寒疼而痛而产生呕吐的,则可以加入白术,陈皮。
服用方法:一日三次,吃肉喝汤。
此方原为妇女产后腹中疼痛而设,近代的中医大师倪海厦,也赞同此观点:治寒疝,补气血。主产后寒疝虚劳。
此方出自《伤寒论》辨厥阴病脉证并治法第十二,作者同样也是张仲景。
药物的组成比较复杂,分别是:桂枝,当归,芍药,细辛,炙甘草,通草,大枣。此方的使用,建议在医生的指导下进行加减应用比较适合,所以这里就不再把用量写出来。
当归四逆汤,它是中医方剂学里面的温里剂,具有温经散寒,养血通脉的功效。主要针对的是血虚寒厥症,什么是血虚寒厥呢?通俗一点来说,就是气血不足,不能运行于人体的四肢末端,从而出现手脚冰冷的情况。所以在临床上多用于冻疮,妇女痛经,风湿性关节炎等属于血虚寒凝者。
再来看一下本证形成的原因,它是由于患者本身有血虚情况,在遇到外来的寒邪之后产生凝滞的状态,从而导致了血脉流通不畅快,人体的阳气不能到达于四肢末端。
本方中当归能养血活血,桂枝能散寒,通血脉,共为君药;细辛温经散寒,白芍养血和营;通草(一般用大通草)通经脉,畅血行,最后生姜大枣,健脾养血。
药叔总结:手脚冰凉,怕冷,它只是人体的一个外在表现,虽然可以通过中医的一些手段进行调理,但还需要患者本人平时,多加运动,多吃一些富含营养物质的食品,只有身体健壮,气血运行流利了,才是真正的治本。
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