想知道自己是哪里虚？看完你就明白了

1、气虚——气虚的最典型的症状就是累，很多人都觉得，我很累，我气虚，如果是活动后更累了，这是真的气虚。如果把人体比作一个气球，那气虚相当于一个干扁，松弛，褶皱、乏力，快没气的气球。那这时就需要我们把气给打足了。

比如参类的黄芪、白术就是补气的。中成药可以参考：四君子汤、补中益气丸。

2、血虚——这一类的患者的面色是淡白或萎黄，眼睑、口唇、指甲颜色淡，平时可能还会出现，头晕眼花、心悸，失眠多梦，健忘，手足麻木，妇女经血量少色淡、延期或闭经。血虚就像一块没有油的饼干，吃起来干的，粗糙的，而且一揉则碎。这时就要加油，加水了。

比如当归、熟地、阿胶等滋补的药材。中成药可以参考：四物汤，八珍丸。

3、阴虚——阴虚的患者可能会出现，潮热盗汗、失眠多梦以及心烦气躁等。阴虚又分为肾阴虚、脾胃阴虚和肺阴虚。要调理阴虚，建议先去医院看属于哪种阴虚，但是一般来说肾阴虚比较多。阴虚就像抽干水的池塘，无水的鱼在里面躁动不安、挣扎、焦虑，烦躁。那这时就需要加水了。

比如石斛、麦冬、玉竹等。中成药可以参考：麦味地黄丸，六味地黄丸。

4、阳虚——阳虚有一个明显的特征，就是怕冷，有的人空调开16度说自己怕冷，这种不冷就怪了，要和同年龄同性别的人比，处在同一个环境中，自己是不是更怕冷一些。阳虚呢，就像没有阳光的冬天，充满的寒冷。出现尿多、水肿，怕风怕冷、手脚凉、屁股凉等。这时要加火了。

比如附子、干姜，肉桂等。中成药可以参考：肾气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸。

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