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2023.07.20 湖南
健脾祛湿小妙方;
茯苓3g、陈皮3g,白朮1g。
将上述茯苓、陈皮,白朮于水杯内,用300ml水煮沸后冲泡10分钟后饮用。
茯苓,有利水渗湿,健脾之功效;
陈皮,有行气除胀满,燥湿化痰,健脾和中之功效;
白朮,补脾燥湿,可用于脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等;
这三味药材同用,可起到健脾祛湿之效果,对脾胃虚弱,有湿邪的人较为适宜。
每日一剂即可,不必多用。
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