随着年龄的增长、工作生活上的压力导致的劳累增多，我们的身体机能也会出现相对应的下滑表现，这种身体机能、免疫能力下降的情况，在中医里可以简单归类为：虚证。当我们的身体出现虚的表现时，补虚就变得尤为重要起来，今天给大家介绍一个补方，从头补到脚，告别诸虚百劳。

具体分析如下：虚证是机体的正气虚弱，抗病能力减弱，气血阴阳亏虚引起脏腑功能衰退产生的一系列病症。虚证包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等。虚证可能是长期生病、先天不足、脾胃运化功能受到影响、气血生化无源等因素引起的。气虚患者多出现少气懒言、动则出汗、免疫力低等症血虚患者多出现面色萎黄、面色苍白、头晕等症状

这个补方出自《金匮要略（张仲景）》的经方薯蓣丸，张仲景在《金匮要略》明确薯蓣丸适用虚劳诸不足，风气百疾。具有调补脾胃，益卫实表的功效，既可用于治疗虚劳夹有风邪的头晕目眩、瘾疹（荨麻疹）、体痛、麻木等症，又能预防因虚劳而感受外邪的相关疾病。

方药组成

薯蓣丸一共由21味药组成，由薯蓣（山药）、甘草、茯苓、阿胶、干姜、白蔹、防风、大枣。当归、桂枝、麯、干地黄、豆黄卷、人参、芎藭、芍药、白术、麦门冬、杏仁、柴胡、桔梗，

功效：气血两虚，脾肺不足所致之虚劳，胃脘痛，痹症，闭经，月经不调。

祛风散邪：柴胡、防风、桂枝

理气开郁：杏仁、桔梗、白蔹

补益气：人参、白术、茯苓、干姜、豆黄卷、大枣、甘草、麯

养血滋阴：当归、芎藭、芍药、地黄、麦冬、阿胶

将这21味药组合在一起，就可以达到扶正固本，滋阴补气血的作用。

当然要注意的是，每个人之间的体质都存在着差异，非专业人士需要在中医和专业人士的指导下进行操作使用，身体不适最好还是要到线下就医，接受治疗。

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