怎么练太极能进步最快

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太极

taijichanyi

练太极进步快要有几个条件：明理、得法、用功。

明理——要有师傅告诉你；

得法——要有师傅告诉你练法；

用功——是你自己的事。

要知道，每个人的程度是不同的，师傅教的时候是根据你的情况教的。

你自己应该知道自己的程度，知道该练什么？怎么练？如果不知道就去问师傅。

有老师的人就要悟，要知道自己在干什么，不能傻练。

一个师傅教100个徒弟，真正能练上的不超过20个，很可能连10个都没有。其他人都学到一定的技艺，高低不等，但都不能称练上。

我有个师兄说，要学到老师的本事，你就得比老师聪明！

老师当年学一天掌握的东西，你三天还没弄明白，这辈子你还能达到老师的水平吗？

可是，要练上，不仅自己要下功夫，还需要老师来纠正你的错误，为什么要说悟性？悟性高的人出错少。

老师一辈子能辅导的人是非常有限的，真正练上的人肯定要有个7、8年的时间，总在老师身边。

练太极拳需要多年的时间，现在说法最短的也要3～5年，这段时间里是离不开老师辅导的。（月轮按：学太极拳，能够长期坚持下去都不容易啊！而老师培养一个人出来更不容易！不经过细细磨、慢慢熬，很难炼出来啊！）

网上很多年轻人，企图靠网络上的文章、视频，加上自己的聪明，就练出一身功夫，这是非常幼稚的想法。（月轮按：这些人把太极拳看得太简单了！）

所以，要把明理放在第一位，明理才能找到方向，得法才能知道怎么练，不得法练来练去就歪了，最后是用功。这个用功包括用脑，练太极是边练边想，有时练不上功夫，想反而上功夫，想了几天，没练，反而进步了。天天傻练，功夫不长。

要养成太极拳习惯，处处使身体处于太极状态，松松的、软软的、灵灵的。功夫是随时练的。

整理/垚欣

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