每天刮痧10分钟，皮肤美白又滋润！

面部有九条经脉循行，总领身体阴阳经气的任督二脉分布于面中部，其余六条阳经分布于面部两侧，肝经沿目眶骨分布于额头和面颊。

经脉和主要保健穴位

额头：阳白穴、丝竹空穴、印堂穴

眼周：睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、瞳子髎穴、太阳穴、承泣穴、四白穴

面颊：听宫穴、颧髎穴、上迎香穴、迎香穴、下关穴

口周：人中穴、兑端穴、口禾髎穴、地仓穴、大迎穴

下颌：承浆穴、颊车穴全息穴区

面部为全身缩影，面部正中从额头至下颌是头颈和躯干脏腑器官的缩影。另外，上唇对应膀胱及卵巢，下唇对应肾及子宫，两颧外上方对应上肢，口唇两侧对应下肢。

刮痧要点

1. 刮痧前涂足量的专用美容刮痧乳，以免干刮损伤皮肤

2. 按从上至下的顺序，从面中线沿肌肉纹理走行向外刮拭。

3. 刮拭角度小于15°，用平刮法、推刮法、揉刮法刮拭，刮拭速度缓慢，以免出痧。

4. .保健穴位多用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法。

作用

1. 祛斑，减皱，收缩毛孔，滋润皮肤，收紧、升提肌肤，养颜美容。

2. 对全身脏腑器官均有间接保健作用。